原创 算准时间生BB一击即中
2018年11月17日 【健康号】 香港宝德医务-尖沙咀     阅读 2890

自已计算排卵时间,有两种方法:基础体温表和排卵测试剂。算准时间同房,增加受孕机会。

30岁的黄太结婚一年了,渴望一个活泼健康的麟儿为家族传宗接代,也为婚姻生活增加情趣。夫妇两人身体健康,但对什么时机同房才能受孕感到困惑和压力。

生理关卡

一对夫妇能够自然受孕是要通过几个正常运作的生理过程。首先,女方必须排卵正常,而男方必须制造足够且具活动能力的正常精子,才能令到卵子受精。此外,女方必须具备健康的输卵管,可捡起从卵巢释放出来的卵子及让精子通过并游向卵子,这样卵子才会受精。

受精再经输卵管到达子宫内,而子宫正是胚胎着床的地方。同房须于适当时机进行,精子和卵子才能相遇。但何时才是适当时机? 其实,精子于女方生殖道内可生存3天,而卵子于排卵后生存24小时。所以3同房一次,保证女方的生殖道内总有精子备用,等待与卵子结合。

计算排卵时间方法

想自已计算排卵时间,两种方法:基础体温表和排卵测试剂。

基础体温:是指正常睡眠后醒来的体温。女性排卵后的基础体温会升高约0.5-1.0,并维持到月经来潮前。因此,根据基础体温表就可以知道自己有否排卵。做起来很简单,在月经来潮的第一天开始,你每天早上醒来后,马上用基础体温计量度口腔温度;并用表格记录以显示整个月经周期的体温波动。注意的是需要用精准的基础体温计和在早上醒来后马上量度(因为进食、喝水或四处走动都会改变体温)。如果月经周期非常规而基础体温每次在周期同一日上升(如第14),那么夫妇可于那周期日或前一日同房以增加受孕机会。

排卵测试剂:女性排卵前24-36小时,促黄体生成激素(LH)是会升高的。因此,预测排卵的方法是用排卵测试剂化验尿液中LH 的含量,如测试剂显示阳性结果当日或后一日同房便能增加一击即中的机会了。 


妇产科专科 蓝宝梅医

- 香港中文大学内外全科医学士

- 香港中文大学医学博士

- 英国皇家妇产科医学院荣授院士

- 香港妇产科医学院院士

- 香港医学专科学院院士(妇产科)

- 香港妇产科学院生殖医学分科认可证书

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