黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，发生黄褐斑的原因大多是于内分泌有关，其实通过一些方法比如食物治疗等等，是可以去掉你面部的黄褐斑的。

其实很多疾病会导致黄褐斑的产生，导致黄褐斑产生的疾病有，慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。大家要想预防黄褐斑，就要先预防以上疾病的产生！如果是强烈的日晒、化妆品的应用也可诱发黄褐斑。所以大家一定要做好防晒工作，也要谨慎使用化妆品，不要使用不适合自己的化妆品，其实黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性。值得一提的是，目前去除黄褐斑最快的方法是激光治疗，但是有一定的风险性，至于所谓的祛斑药建议谨慎使用，因为可能是没什么效果或者是有副作用的。

预防脸上长黄褐斑发胖首先要有良好的生活习惯和良好的饮食习惯，不吃烧烤，火锅，麻辣烫等等刺激性大的食物，适当的做一些运动，作息时间规律早睡早起，避免熬夜，出门时要搽防晒霜或者是隔离霜，每天早晚都要洗脸。吃饭定时定量，不要暴饮暴食，不抽烟喝酒。