想让孩子长高，牢记以下内容

孩子身高健康需要我们共同关注，引起警惕。孩子有这四种情况很难长高个子，负责任的家长一定要知道记下来了，否则容易影响孩子的一生。

第一就是肥胖的孩子容易提前发育，导致骨骺线提前闭合，也就是意味着会使得孩子的生长时间以及空间减少，非常影响身高。第二不考虑药物的特性情况下，错误的用药。很多药物是18岁以下的孩子是不能用的，可能会影响儿童及胎儿软骨及骨骼组织的发育，影响孩子身高。第三就是睡觉很晚的孩子，经常12点还不睡，导致生长激素分泌不足，也错过生长激素的最佳分泌时间，慢慢的就落后于同龄人，自身身高很难长高了。第四父母都不太高的孩子，因为孩子的身高60%是遗传因素决定的，如果母亲在160cm以下，父亲在170cm以下，这样的家长就应该更注意孩子的身高问题。如果发现孩子生长缓慢，那么一定要及时的去检查，这个是后天干预的手段，必要时去寻求医生的帮助，通过科学的干预方法进行身高的追赶。

孩子个子矮，可以试着做这4项检查。如果发现孩子偏矮，这四项检查能及时发现绝大多数导致矮小的原因，家长可以收藏一下，及早发现，及早干预，以免耽误孩子长个。

第一就是测骨龄，拍个X光片，看孩子骨骺线的闭合程度和生长潜力，一般骨龄与年龄相差一岁左右的问题不大，超过两岁就已经是异常了。第二查甲状腺功能，当孩子甲状腺功能减低时可能会出现生长迟缓，智力低下的情况，这是一个重要的检查项目。第三就是做生长激素激发实验或者查胰岛素样生长因子，看看孩子有没有生长激素缺乏、生长激素抵抗的情况。第四查维生素D，维生素D对孩子的骨骺发育有特别密切的关系，不要遗漏。通过这4种检查充分了解孩子的发育情况，有需要的可以进一步再做矮小的相关检查，找出孩子矮小得病因，是缺乏生长激素还是特发性矮小或者其他原因。

关注孩子身高发育的家长要牢记以下重点：冬天四不要，春天可猛长。

第一，孩子吃饱了就不要再吃，不要强迫孩子吃太多，不是吃得越多越有利于长高哦，过度进食不利于消化和吸收，影响胃肠功能，不利于生长发育。

第二，需要充足的睡眠，特别是在冬天注意保证睡眠质量，避免剧烈运动和电子产品的使用，确保良好的睡眠环境，足够的睡眠的长高非常的重要。第三，不要因为作业多或者天气不好停止运动，每天跳绳几百下占用不了很多时间，在走廊或者室内也能完成。第四，孩子身高明显矮于同龄的话，家长也不要忽视，很多孩子发育慢长得小，可能跟脾胃虚弱有关系。孩子身高偏矮的原因有很多，要及时的调理身体，争取多长几公分。