原创 减少洗浴次数，保护身体真阳！
2024年03月21日 【健康号】 张平     阅读 66
现代生活非常便捷干净，每天洗浴已经成为了大家的卫生习惯，但是其实每天洗浴，是耗伤身体阳气的事情，特别是卫表的阳气~因此，有几个不宜：
感冒后不宜每天洗浴，会导致病情加重或者缠绵不愈~拖长康复时间
慢性病患者，或者每天自觉体寒怕冷的人群，不适合每天洗浴，耗伤阳气
年老体弱人群，不宜每天洗浴~
多擦擦汗，少洗浴，保护机体真阳，增强抗病能力~

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张平
副主任医师/副教授
上海中医药大学附属曙...
传统中医科,中医内科...
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