转眼间五十岁的人了，有几个同学朋友都化作缕缕青烟直上九宵云天了，岁月真是把“杀猪刀”，不仅把女人弄得“面目全非”，让男人也是苦不堪言。不过无论男人还是女人，都免不了生老病死，这是自然规律，谁都逃不掉。我们都知道女人衰老大都会在脸上体现出来，如日益增多的斑点、皱纹等。那么男人衰老又有哪些征兆和迹象呢？今天就给大家简单说说，希望男人对自己的衰老迹象多点关注。男人衰老的6个迹象，你中招了吗？

   1、视力减弱     男性的衰老在视力上表现极为明显。随年龄增长，眼球晶状体不断变厚，视网膜变薄，逐渐出现视力衰退和聚焦不准。视力越来越远，眼睛干涩，眼泪变少，眼睛变黄，视物不清；或者出现畏光和夜间视物模糊等。

2、听力下降   男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄，导致对高频声音的辨别力开始下降。内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降，听力减退或丧失是中老年男性最常见问题之一。

3、头发稀疏   男性是可以从日渐稀疏的头发上嗅见“一叶知秋”的讯息的。随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，头发越来越稀，生长速度也逐渐放慢。同时这个年龄阶段的男性普遍进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

4、记忆力下降   脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，大脑的指挥系统出现“短路”，导致指挥能力下降，敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续，出现残缺不全；干什么事都不能集中精力，反应变慢，效率低下；优柔寡断、缺少朝气；平衡能力也随之减退，这些都是大脑开始衰老的标志，尤其是脑力劳动者，常感到力不从心。

5、运动能力弱    随着年龄的增长，男性运动后出现心跳过快现象，且持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

6、生殖健康问题频发    男性的衰老还表现在生殖系统上。男性生殖系统功能紊乱，其中，前列腺功能衰退会引发尿频、尿急、尿等待、尿不净、夜尿增多等。当男性睾丸功能下降，雄性激素分泌减少时，易出现自信心下降、神疲乏力、脱发、大腹便便、眼袋、老年斑、记忆力下降、更年期提前等症状。