原创 冬天皮肤干燥该如何保养皮肤?做好这3件事很重要!
2018年12月30日 【健康号】 刘瑞华     阅读 4264


1、科学洗脸
洗脸,应该都是我们每天必做的一个步骤,但是对于冬季的皮肤,洗脸还是有很大的讲究的。好的洗脸方式是可以预防皮肤疾病。而针对不同的肤质洗脸的次数也是有很大的区别。像中性皮肤,每天洗一次就可以。干性的肤质,每天就要洗两次,油性肤质的话,以清爽滋润干净为主,每天也是一次就可以。但咱们不管是通过哪种方式,都要用温水去洗,因为冬天皮肤比较脆弱。温水能有效打开毛孔。然后加以洗面奶按摩。大概按摩3-5分钟,按摩之后用冷水冲洗,收缩毛孔。这样,我们的皮肤就很舒服啦。而在洗面奶的选择上,我们尽量选择温和型的洗面奶。
2、合理使用化妆品
相信很多上班族的宝宝,每天上班都是离不开化妆的。因为好的妆容是留给别人的第一印象。反而没有整理好自己的妆容,是对别人的不尊重。那么,在使用化妆品上哪些需要注意的。首先,就是化妆之前,一定要打水乳。不能直接上素颜霜或者BB,很多宝宝都因为懒而忘记上水乳。其实这样是很容易堵塞毛孔的。尤其是在冬天,我们更要注重水乳,尽量选择滋润型的水乳。晚上睡觉前,也要用水乳保湿,感觉皮肤干燥时,还可以加晚霜,保存脸部的水分。而对于全身的皮肤,在每天洗澡好,可以适当的涂身体乳以滋养皮肤。薄薄的涂一层在身上,可以保湿一整天。而在冬季,很多宝宝还有一个误区,就是认为冬季不用做防嗮。其实这个想法是错误的。因为当冬天下雪的时候,他的紫外线强度还要高于夏季。这个估计是很多人觉得不可思议的。但确实是如此,所以不要觉得没有正面面对太阳就不会有紫外线的侵袭。因此,我们冬季护肤,仍然要注意涂抹防晒霜。
3、按摩脸部肌肉
很多宝宝说,冬季一来,皮肤很容易紧绷,起皮。感觉自己都快要崩溃,化个妆都会卡粉。其实这是因为没有真正的去保养好皮肤。在冬季,我们可以释放的多按摩脸部。再涂乳霜的时候,对我们的脸部进行按摩,加速血液的流动。排除表皮的旧细胞。在面部里里外外的做几分钟的按摩,可能比你美容院花大把钱还有用多哦。

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刘瑞华
主治医师
濮阳市人民医院
介入放射科,CT检查
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