关于男性的4个性生理常识，男人一定要了解!
导语：勃起是一个复杂的生理过程，涉及神经、血管、激素和心理因素的相互作用。大脑发出信号，通过神经传导，促使阴茎海绵体充血，从而导致勃起。
了解男性性生理常识有助于更好地维护健康和幸福生活。以下是四个关键的性生理常识，男性应该了解：
01勃起的机制
勃起是一个复杂的生理过程，涉及神经、血管、激素和心理因素的相互作用。大脑发出信号，通过神经传导，促使阴茎海绵体充血，从而导致勃起。
02前列腺健康
前列腺是男性生殖系统中的一个重要腺体，负责分泌前列腺液，构成精液的一部分。随着年龄增长，前列腺可能会增大，导致排尿困难或其他症状。
' fill='%23FFFFFF'%3E%3Crect x='249' y='126' width='1' height='1'%3E%3C/rect%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E)
定期检查前列腺健康，尤其是在50岁以上，以预防和早期发现前列腺疾病，如良性前列腺增生或前列腺癌。
03精子生产和生育力
精子在睾丸中产生，并通过附睾成熟。整个过程需要大约72天。生育力受多种因素影响，包括生活方式、饮食、压力和环境因素。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律锻炼和避免过度饮酒或吸烟，有助于维持良好的生育力。
04
4. 性欲和激素的关系
睾酮是主要的男性性激素，影响性欲、能量水平和肌肉质量。睾酮水平会随着年龄增长而自然下降，但剧烈下降可能影响性欲和整体健康。
注意身体变化和性欲的变化，如果出现显著下降或其他症状（如疲劳、抑郁），应咨询医生以评估激素水平。
作者：李建辉，上海计生所医院，主任医师。