【周一】微医健康早报
导语：如何选择健康饮品？
如何选择健康饮品？
1.白开水：白开水是最简单、最健康的饮品。它可以增加尿量，促进尿酸的排泄，有助于维持尿酸的平衡。
2.淡茶水：茶叶中含有儿茶素等有益成分，具有一定的抗氧化和降低尿酸的作用。淡茶水既解渴又健康，适合尿酸高的人群饮用。建议选择绿茶、红茶、白茶等淡茶水，避免饮用浓茶水。浓茶水可能刺激自主神经，加重痛风症状。
作者：赵欢欢，南阳医专第一附属医院，住院医师。
导语：如何选择健康饮品？
如何选择健康饮品？
1.白开水：白开水是最简单、最健康的饮品。它可以增加尿量，促进尿酸的排泄，有助于维持尿酸的平衡。
2.淡茶水：茶叶中含有儿茶素等有益成分，具有一定的抗氧化和降低尿酸的作用。淡茶水既解渴又健康，适合尿酸高的人群饮用。建议选择绿茶、红茶、白茶等淡茶水，避免饮用浓茶水。浓茶水可能刺激自主神经，加重痛风症状。
作者：赵欢欢，南阳医专第一附属医院，住院医师。
