【周四】微医健康早报
天津微医互联网医院
2025年02月26日 07:46
导语：中老年人需关注叶酸缺乏
中老年人需关注叶酸缺乏
随着年龄增长，人体对叶酸的吸收能力逐渐下降。特别是以下情况，中老年人更需要注意叶酸的补充：
贫血症状：叶酸参与红细胞的生成过程，缺乏会导致巨幼红细胞性贫血。
心血管问题：叶酸能降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而保护心血管健康。
认知功能：充足的叶酸摄入有助于维持大脑认知功能，预防老年痴呆。
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作者：赵欢欢，南阳医专第一附属医院，住院医师。