血管外科医生忠告：60岁之后做了这4件事，可能会加速你的静脉曲张！
导语：静脉曲张这一疾病对许多患者来说并不陌生，因此，每个人可能都基于自己多年的“经验”持有不同见解，并据此尝试各种治疗方法。
静脉曲张这一疾病对许多患者来说并不陌生，因此，每个人可能都基于自己多年的“经验”持有不同见解，并据此尝试各种治疗方法。
然而，60岁之后，随着身体机能的逐渐退化，加上盲目采用这些不恰当的治疗方法，往往会加速静脉曲张的恶化进程。
热敷过度/开水泡脚：使用热毛巾等物品对患处进行热敷时，如果温度过高或时间过长，虽然这在一定程度上可以促进血液循环，但血管扩张会进一步加重静脉血液的反流，使得静脉内的血液淤积更为严重，从而加重病情。
不恰当的按摩：虽然适度的按摩可以促进血液循环，但过度用力或不当的按摩手法可能会损伤静脉壁，由于静脉曲张患者血管壁很菲薄，一不小心用力过大，会造成血管破裂出血，或者导致血栓脱落风险增加。
不合适的运动：虽然适量的有氧运动对缓解静脉曲张有帮助，但某些高强度的运动或不当的运动方式，比方说负重深蹲、举杠铃、短跑冲刺等，都可能会导致静脉曲张加重。
盲目使用草药或偏方：一些草药或偏方可能具有改善血液循环的功效，但并非所有草药都适合下肢静脉曲张患者使用。
有些草药可能含有刺激性成分，会导致出现过敏反应而加重炎症，从而使腿上皮肤出现湿疹。这种静脉曲张引起的淤积性皮炎又很容易与皮肤病混淆，很多患者往往不愿意去医院，自行前往药店购药涂抹，从而延误了最佳治疗时机。
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作者：钟若雷，武汉市第六医院，副主任医师。
