【周二】微医健康早报
导语：预防糖尿病的5个“一点”
预防糖尿病的5个“一点”
勤快一点
骨骼肌是人体中糖（特别是葡萄糖）利用的主要组织之一，这也是维持血糖平衡的重要机制之一。因此，如果一个人的肌肉量不足或者肌肉功能不佳，就可能影响其对糖的利用能力。当肌肉无法有效地利用糖时，血糖水平可能会升高。同样的饮食状态下，这样的人就比其他人更会被糖尿病击中。
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作者：赵欢欢，南阳医专第一附属医院，住院医师。
导语：预防糖尿病的5个“一点”
预防糖尿病的5个“一点”
勤快一点
骨骼肌是人体中糖（特别是葡萄糖）利用的主要组织之一，这也是维持血糖平衡的重要机制之一。因此，如果一个人的肌肉量不足或者肌肉功能不佳，就可能影响其对糖的利用能力。当肌肉无法有效地利用糖时，血糖水平可能会升高。同样的饮食状态下，这样的人就比其他人更会被糖尿病击中。
作者：赵欢欢，南阳医专第一附属医院，住院医师。