爱美之心人皆有之。有的人在化妆品上下功夫，但是遮盖霜怎么能遮住面容的憔悴呢！中医认为，五脏六腑之气皆上注于面，当你身体健康，体内营养平衡，气血充足，则你的脸色白里透红，口唇红润，两眼有神，神采奕奕。也许有人说:“天生的黑皮肤。”那也是虽不是白里透红，但也是含蓄内敛，光彩照人，满脸喜色。反之，则是脸色灰暗，甚者长斑。
手掌是人的第二面容，全身的五脏六腑在手上都有反射区和穴位。刺激穴位和反射区，通过经络，可激发相应的脏腑的潜在功能，达到防病治病，让你的脸色恢复健康而更加美丽。
如果脸色昏暗，那是由于长期熬夜和压力大，耗费气血，损伤了肾气，肾虚者脸上气色黯淡无光。那么就找手上相应的反射区和穴位，如下图。
1，太渊穴，肺经，大拇指掌根下。
2，神门穴，手少阴心经，小指掌根下。
3，肾区，生命线下部，子宫区上面。
4，肾虚区，小指第一指节两侧。
5，面区，中指中间的骨节面。
方法，准备一盆40℃左右的热水。放几个姜片或艾草，泡手并按揉双手，通经活络，提升反射区的敏感度。然后在双手上涂上护肤油，左右手交替按揉相应反射区和穴位。按揉时，配上腹式呼吸。紧闭双唇，用鼻吸气，将气吸入下腹部，同时，稍用力按揉反射区或穴位；呼气，将体内浊气缓缓呼出，同时加重力度，按揉反射区或穴位。一呼一吸为一次，每个穴位按揉二十次。只要持之以恒，你会慢慢变得漂亮起来。