原创 糖尿病离你远吗?警惕糖尿病患者年轻化!
2019年04月24日 【健康号】 心脑血管健康管理     阅读 8625

知道吗?糖尿病的魔爪已伸向年轻人!

人们经常说:年轻就是资本。一点儿没错,年轻时我们拥有强健的体魄和旺盛的精力,可谓是取之不尽用之不竭。可当今社会还是这样吗?

糖尿病≠老年人

当今社会的年轻一代,一边享受着极度丰富的物资,一边又肩负着无法喘息的重压,于是:吃得多、动得少、应酬多、压力大。种种“超负荷”下,身体也不堪重负,出现各种看似“老年人”的疾病。

2017年相关报告显示, 全球30~34岁人群的糖尿病患病率已接近4%,35~39岁人群的糖尿病患病率约为6%,已经非常接近全球糖尿病患病率的8.8%。所以年轻人啊,可长点心吧,糖尿病已紧盯上你。

小小血糖,危害大大

年少轻狂的你或许天真的认为:不就是血糖高点么,不痛不痒,没什么大不了。要知道有时候这么单纯,可不是好事。

千万别小瞧高血糖,危害大着呢。持续的高血糖,会悄然损害全身上下的大小血管、神经,上至大脑、眼睛、心脏,下至肾脏、双足等,全身诸多重要器官都有可能遭殃。这些并发症才是糖尿病的真正可怕之处。

血脂升高,雪上加霜

单纯高血糖带来的各种并发症已经让我们无暇应对了,雪上加霜的是,糖尿病患者发生血脂异常的风险也明显升高,一旦“高血糖+高血脂”,那更是让心脑血管并发症的发生风险陡然上升。

更可怕的是,血脂异常通常没有明显症状,往往是通过体检或者是在发生了心脑血管事件以后才发现。

因而及早发现糖尿病患者血脂异常,并给予早期干预,对于防治动脉粥样硬化、减少心脑血管事件等至关重要。

控制血脂,有此良方

糖尿病患者调控血脂,其策略也是:生活方式调整+规律药物干预,二者缺一不可。

1.生活方式调整

血脂异常与饮食和生活方式密切相关,无论是否选用药物调脂,都必须坚持控制饮食和改善生活方式。

健康饮食、控制体重、戒烟限酒,保持每周5~7天、每次30分钟中等强度的有氧运动对于血脂控制都是有益的。

2.规律药物干预

多项研究表明,他汀类药物通过降低总胆固醇和LDL-C水平,可显著降低糖尿病患者发生大血管病变和死亡的风险。

(1)盯紧LDL-C

需要注意的是,糖尿病患者其LDL-C的达标值与普通人群有所不同。

A.有明确的心血管疾病,LDL-C应<1.8 mmol/L。

B.无心血管疾病,但年龄超过40岁并有一个或多个心血管疾病危险因素者(早发性心血管疾病家族史、吸烟、高血压、血脂紊乱或蛋白尿),LDL-C应<2.6 mmol/L。

C.无明确心血管疾病、且年龄在40岁以下,如果LDL-C>2.6 mmol/L或具有多个心血管疾病危险因素,在生活方式干预的基础上,应考虑使用他汀类药物治疗,LDL-C的控制目标是<2.6 mmol/L。

(2)及早干预

年轻虽好,但是也预示着更长的疾病病程。一旦确诊糖尿病,且伴有高血脂,一定早期干预,尽早药物治疗,将血糖、血脂控制在目标水平,尽量延缓各种并发症的发生,争取更好的预后。

(3)长期用药

即使血脂达标后,也应坚持长期使用他汀类药物,避免随意减量和停用。

血脂异常是一种慢性代谢异常,如果停药,多数情况下血脂水平在短时间内会回升;他汀类药物只有长期服用才能达到防止心脑血管疾病这个目的。所以服用他汀类药物要长期坚持,获益才会更大。

另外还有一个温馨提示:进口原研药,品质保证,可能疗效更好哦。

 

参考文献

1.国际糖尿病联盟(IDF). 全球糖尿病地图(第8版), 2017年.

2.中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J].中华糖尿病杂志,2018,10(1):4-67.

3.张智超.糖尿病年龄分布特点及发病年轻化相关因素研究[J].基层医学论坛,2018,22(10):1304-1305.

4.母义明,郑郁.糖尿病调脂治疗的重要性和合理性[J].药品评价,2011,08(9):15-17.

5.赵旺, 赵水平. 糖尿病患者的血脂管理 [J]. 中华心血管病杂志,2017,45( 2 ): 96-98.

6.中国成人血脂异常防治指南修订联合委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中华心血管病杂志,2016,(10):833-853.


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