“平时胃口好的不得了，近期莫名其妙的就感觉食欲不好，而且经常吃一点点就饱，腹部还经常有饱胀的感觉。”47岁的李先生检查时给医生说到。在医生的建议下，李先生做了胃镜检查，没想到胃镜下显示李先生胃部竟然发现肿瘤，随后竟被确诊胃癌，这让李先生感觉到非常意外。

患上胃癌这么大的病，为什么只是食欲不好，腹部饱胀呢？医生表示：胃癌和其他癌症一样，早期的发展都是悄无声息的，只有部分患者能有察觉，并且引起重视。而李先生就属于比较幸运的那一种，发现的早，救治的早，五年生存率可以达到90%以上。要是一拖再拖，出现了肿瘤增大、扩散等，救治难度会成倍增大。

而在我国每年约有50万以上新发胃癌患者中，只有15%能像李先生一样幸运。多数人都是中晚期发现，五年生存率迅速降至20%以下。因此医生强调，尤其是有基础胃病，幽门螺杆菌感染、经常饮食不定等胃癌高危人群，一定要对胃癌的早期症状有明确的认识。

再次强调：身体莫名出现这4个不适，或是胃癌露出了“苗头”！

症状一：消化道症状

胃癌早期可能会出现消化道症状，比如说在胃癌早期超过70%的患者会有明显的症状，但是随着肿瘤的增大，病情的加重，有些患者可能会出现一些明显的症状，比如说消化道症状。但是消化道症状很容易与胃炎或者是胃溃疡症状相混淆，比如说上腹部的饱胀不适，以及腹部隐痛恶心，呕吐，食欲减退等。

症状二：疼痛规律发生变化

对于一些原来患有慢性胃病的患者，如果疼痛的规律出现的改变，也一定要引起自己的重视疼痛规律的改变也是胃癌的早期症状之一。比如说有些胃炎患者，以前只是空腹胃痛或者是进食会发生腹痛，近期腹痛的情况有所改变，甚至是消失，那么就一定要引起重视。

症状三：烧心、反酸

如果在日常生活中经常出现烧心或者是反酸等症状，一定要尽快去医院里面检查，这主要是因为胃里面的食物跑到了食管里面导致的胃里面。大家都知道，正常人的胃里面会分泌胃酸，所以胃里面的东西都是酸性的，而食管是碱性的，如果胃里面的东西跑到了食管里面就会导致烧心的症状。

症状四：莫名黑便

胃溃疡患者一旦排出无法解释的黑便，或者化验粪便时持续有血，这往往是癌变的先兆症状。

因此出现以上几个症状，应该及时去医院进行检查，明确病情，另外胃病三分靠治，七分靠养，生活中做好胃部的养护工作，对胃癌的预防也有很好的作用。

日常养胃，预防胃癌，做好4点，胃部健康不癌变！

1. 饮食规律

胃是一个非常守时的器官，胃液的分泌在一天当中也存在一种生理上的高峰低谷，而如果处于饥饿状态，胃酸跟胃蛋白酶没有跟食物中和的话就会消化胃粘膜，会伤害胃粘膜。吃的过饱又会导致肠胃负担加重，容易诱发胃病，因此应该保持规律的饮食。

2. 多吃养胃护胃的食物

胃病皆因胃黏膜受损，所以日常可以多吃保护胃粘膜的食物，如山药，猴头菇等食材都是非常好的养胃食材。

此外还可以多吃一些蔬菜恰玛古。可以起到养胃暖胃，修复胃粘膜，对于慢性胃病，胃溃疡等有不错的效果。中科院研究表明：其中含有的皂苷，多肽类及生物类黄酮，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

将其搭配猴头菇，姬松茸以及桑葚等食材制作成恰玛古粉，每天早上喝一杯，不仅营养更丰富，而且口感也更好食用方便，非常适合养胃防癌人群食用。

3.清除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染与胃癌有密不可分的关系。近一半的胃癌患者都感染了幽门螺杆菌。中国感染幽门螺杆菌的人大约占总人口的3/5，因而中国人容易得胃癌。研究表明，胃内幽门螺杆菌感染治疗好后，胃癌癌前病变率及胃癌的发病风险降低2/5。

4.良好的情绪

人在生闷气或者情绪低落时，体内的淋巴细胞活性会下降，造成免疫功能受限，容易滋生肿瘤。而现代都市生活紧张又快速，人容易产生压力过大、焦虑等不良情绪。而人在疲劳、工作压力过大时，肠胃消化功能会受到限制，容易的一系列胃病。所以，要注意调节自己的情绪，不要让情绪控制我们的身体和心情，学会与人沟通交流，倾诉烦恼。