什么是雌激素?

雌激素的存在使女孩有了性别特征，如女性生殖器官。雌激素还会影响女孩精神以及情感的发展。

雌激素主要有些什么作用？　　

1、促使输卵管、子宫、阴道和外阴部的发育，并使它们维持在成熟状态，促进女性第二性征的出现，维持女性功能。　　

2、在月经周期中，使子宫内膜增殖变厚，并使子宫腺体与血管增生。　　

3、提高子宫肌肉对子宫收缩素(缩宫素)的敏感性，对分娩有一定意义。　　

4、可使输卵管活动性增强，加强输卵管上皮纤毛的运动，促使输卵管粘液腺的分泌，有利于卵子向子宫方向移动。　　

5、可使子宫颈变软、宫口松开，使宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过。　　

6、促进阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内呈酸性反应，提高抵抗力，有利于抑制细菌生长。　　

7、使乳腺管增生，乳头、乳晕着色。　　

8、雌激素对卵泡的发育是必需的，从始基卵泡发育到成熟卵泡，起一定的作用，有助于卵巢积储胆固醇。　　

9、通过对丘脑下部的正负反馈调节，控制脑垂体促性腺激素的分泌。　　

10、对新陈代谢有一定作用，促进钠与水的潴留，在脂肪代谢方面，总胆固醇有下降趋势，β-脂蛋白减少，胆固醇与磷脂比例下降，有利于防止冠状动脉硬化症。　　

11、对骨骺能促进骨中钙的沉积，青春期在雌激素影响下可使骨骼闭合。绝经期后由于雌激素缺乏而发生骨质疏松。

雌激素周期性变化的特点，在月经前7天左右，雌激素水平都是比较低的（卵泡期一般不超过75pg/mL），随着卵泡的生长发育，雌激素开始逐渐增加，到排卵前的时候，雌激素达到第1个高峰（可达200-600pg/mL），排卵后雌激素有轻度下降，到排卵后1周左右达到第2个小高峰（可达100-300pg/mL），随后再次下降至最低水平。如此周而复始。

由此可见，雌激素水平不是一成不变的，该高的时候高，该低的时候低，不论高低都可能是正常状态；就像月亮，有新月、满月和残月，是不同时期看到的不同景色。不能简单的根据一张基础状态的雌激素化验单就扣上“雌激素低”的帽子，就盲目的补充雌激素，尤其是月经正常，排卵正常的女人，雌激素周期性“潮起潮落”，几乎都不会低。

那么什么时候确实需要补充雌激素呢？各种原因导致的雌激素持续低水平，宛如一潭死水，微风吹不起半点涟漪。常见的有：绝经过渡期、绝经后、卵巢早衰或功能不全、手术切除卵巢或放化疗导致卵巢功能衰竭等。

十安健康提示您：怎样才能增加雌激素呢？饮食上多吃豆制品，多吃富含硒和锌、维生素D、维生素E的食物。