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1.硬枕休息,目的是缓解颈肩部肌肉高张力状态,降低椎间盘内压力,增加盘外压力。
2.针灸治疗,起到疏经通络,调和气血,平衡阴阳的作用。
3.正骨推拿、理筋复位,以调整后关节紊乱,扩大椎间孔,可以解除突出的椎间盘和受压迫神经根的位置。
4.小针刀疗法,松解粘连的软组织,增加局部组织血液循环,为纤维环的修复创造有利条件。
5.注射疗法(封闭、臭氧水),消炎镇痛,加强局部血液循环,促使神经根及周围软组织水肿的吸收。
6.中药辨证疗法,运用中成药及补肝肾、强筋骨、活血通络的中药辩证施方以及中药外敷治疗。
7.西药治疗,例如:芬必得,塞来昔布胶囊、甲钴胺、盐酸乙哌立松片以及VB6等。
8.牵引疗法,拉宽椎间隙、降低盘内压力,减轻突出物对神经根的压迫。
9.物理治疗法,利用声、电、热、磁等物理因子预防和治疗疾病,例如:TDP、冲击波、微波治疗仪等。
10.功能锻炼,游泳、放风筝等,加强颈肩部肌肉力量,恢复脊柱两侧肌肉的力量,达到平衡目的。
11.综合疗法,运用上述两种以上方法治疗。
值得提醒大家的是:由于每种治疗方法治疗疾病的机理不同,每种治疗方法都不是万能的。因为病人的体质、所处环境不同,所以选择的治疗方法因人而异,自己究竟适合那种保守治疗方法?建议最好在面诊后,通过专科大夫查体结合病情变化,最终制定适合自己的治疗方案。
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