辟谷怎么看——真的是一种好的养生方式吗
2016年07月29日
【健康号】
阅读 206
老板是个虔诚的佛教徒,戒荤戒色,清心寡欲。最近开始了辟谷,我也是第一次听说辟谷,不太了解,说是按不同的阶段,10天或20天,只喝水或少喝点稀饭,其他一律不吃,这样可以清楚身体的杂质,过滤掉很多废气。这样坚持下来,身体就会很通畅,跟婴儿一样干净。
公司里很多小姑娘抱着减肥的目的,也开始了辟谷。坚持了一个礼拜,效果还不错,减掉好几斤。其实我也很想试试,但是我管不住我的嘴,一餐不吃我就愁的慌,而且我也对这个辟谷保持怀疑态度,但是百度了下好像确有其事。
有点迷惑,有堂友遇到过这种情况吗?怎么想的呢?