孩子适量吃零食的好处
2018年02月25日 【健康号】 杨草原     阅读 8132
1、消除孤独
当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独。
2、可以适当补充孩子营养
健康零食，比如坚果类可以补充维生素B群，以及不饱和脂肪酸，维生素B是人体必需维生素，不饱和脂肪酸可以补脑。

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杨草原
住院医师
静宁县雷大乡卫生院
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