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体检查出肾结石,真的要被“噶腰子”吗?别慌,科学处理才是王道!

黄云腾 黄医生谈泌尿 2024年11月19日 04:54

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啥是肾结石?

是“石头”还是“问题”?

如果问哪种疼痛能让一个汉子痛到满地打滚,肾结石引发的剧烈疼痛绝对榜上有名。肾结石,这些在肾脏里搞事情的“小石头”,不仅仅喜爱光顾肾脏,它们的“目标”还有输尿管、膀胱。它们一旦发作,疼痛感可以蔓延到下腹,严重的甚至伴随呕吐、满头大汗和血尿。

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如果结石在尿路中卡住,可能导致肾积水、肾功能受损,甚至尿毒症。严重时,不仅仅是“红牌下场”,更可能意味着肾脏要面临“噶腰子”的厄运——切除部分或整个肾脏。


但是别慌张!肾结石不是多出来的“石头”,而是身体里的矿物质和盐类物质聚集形成的“结晶体”。这些“石头”大小不一,像沙粒般的小颗粒或如鹅卵石般“惊人”。它们大多出现在肾脏里,部分会随着尿液排出,偶尔卡住就会让你知道它的“存在感”。


“噶腰子”可能吗?肾结石到底有多严重?

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不用过分担心,大部分肾结石不需要手术,更不用切掉肾脏!


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无症状的小结石:如果结石安静地“躺”在肾里、不引发感染、不阻塞尿路,医生会建议多喝水,定期随访观察。


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引起疼痛的结石:结石掉进尿路卡住时,剧烈的“肾绞痛”是大多数人的“第一次体验”。这时,医生会采取止痛药物,或用体外冲击波、微创等方式来“击退”结石。


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严重情况:如果结石太大(>2厘米)或堵塞导致感染、肾积水等情况,可能需要手术清除,但依然保住你的肾。


如何科学“逼石”?

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喝水、喝水、再喝水!

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多喝水可以稀释尿液中的矿物质,避免小结石“长大”。推荐每天喝2-3升水,尿液颜色以“淡黄色”最佳。

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饮食调整很关键

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①、少吃高草酸食物(如菠菜、浓茶)。

②、减少盐分摄入,少吃加工食品。

③、控制蛋白质摄入,尤其是动物内脏、海鲜等。

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运动辅助排石

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跳绳、跑步等轻量运动可以让“小结石”早日随尿液排出。

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遵医嘱药物排石

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医生可能会开一些利尿或帮助溶石的药物,切勿擅自服用民间偏方。


防患于未然:如何远离肾结石?

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保持好习惯:规律作息、戒烟戒酒。

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定期体检:每年的常规体检、有症状及时检查和治疗很重要,能帮助我们在第一时间发现病症,早期诊断和治疗。

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科学饮食:不要过分追求“补钙”或“排酸”,维持均衡饮食最重要。


肾结石=“噶腰子”?不存在的!

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大多数肾结石患者都可以通过简单的方法解决问题,即便需要手术,现代医学也能以微创方式完成。只有极端情况(如肾功能严重受损)才可能考虑切除肾脏。避免因结石长期梗阻和肾积水导致"丢肾"。


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所以,肾结石并不可怕,“噶腰子”更是以讹传讹。早发现、早治疗、科学干预,生活照样美好!

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体检查出肾结石,不是生活的终点,而是健康管理的一个提醒。小伙伴们,别被“噶腰子”的段子吓到了,选择科学的生活方式才是王道!

(本文图片由AI生成)

新华医院泌尿外科结石亚专业

上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科是上海交通大学医学院重点学科,结石亚专业为科室的优势亚专业之一。在崔心刚主任的领导下,在江浙沪地区乃至全国具有极高的知名度。泌尿系结石年手术量一直位居上海市前列,每年完成输尿管镜碎石2000余例,经皮肾镜取石200余例,具有平均住院时间短,均次费用低,疗效好,并发症少的特点,各类指标均达到全国一流水平。

主攻泌尿系结石的微创手术,包括输尿管软镜、硬镜碎石术,经皮肾镜取石术,输尿管狭窄腔内治疗等。成熟应用各项新技术治疗复杂、疑难、危重病人结石及儿童结石。



专家介绍

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崔心刚

主任医师


上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科主任;中华医学会泌尿外科学分会青年委员会副主任委员;中华医学会泌尿外科学分会微创学组委员;中国医师协会内镜医师分会副总干事;中国医师协会内镜医师分会泌尿腔镜专业委员会副秘书长;上海市医学会泌尿外科分会委员;上海市医师协会泌尿外科分会委员;《中华泌尿外科杂志》常务编委;《中华腔镜泌尿外科杂志(电子版)》编委


临床上,主攻泌尿外科微创技术,尤其擅长泌尿系肿瘤的腹腔镜手术,年主刀手术600余台,院外会诊超过100余台。在国际泌尿外科大会(SIU)、CUA全国年会、CUDA全国年会等大型学术会议上发言,在亚洲泌尿外科大会、全军泌尿外科年会、国内各种大型会议及二军大手术周上多次做现场手术演示手术。再版《吴阶平泌尿外科学》基础篇和手术篇副主编,参编2019版《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南》“肾细胞癌诊断治疗指南”,是国内知名的泌尿外科腹腔镜手术专家。

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黄云腾

主任医师


上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科主任医师,医学博士,硕士研究生导师,新华医院泌尿外科结石亚专业医疗组组长,新华医院“匠心医者”。


学术任职:担任国际尿石症联盟(IAU)委员;中国医师协会泌尿医师分会(CUDA)感染学组委员;中国医促会泌尿健康分会(CUPA)青年委员及“华佗工程”泌尿核心技术培训中心导师;上海市医学会泌尿外科分会结石学组委员;中国尿石症联盟-EMS结石培训学院讲师;中山大学孙逸仙纪念医院-德国铂立泌尿结石整体微创治疗方案大中华区培训中心特聘客座教授;中华医学会泌尿外科分会《儿童泌尿系结石诊疗中国专家共识》专家组成员;《泌尿外科杂志》(电子版)编委;美国克利夫兰医学中心高级访问学者。


科研成果:以课题第1责任人完成省部级课题2项,厅局级课题1项。科研成果:国家发明专利两项,实用新型专利十项。以通讯作者/第一作者发表SCI论文和中文核心期刊论文数十篇。


医疗专长:从事泌尿结石临床工作20余年,新华医院泌尿外科结石亚专业医疗组组长,荣获2020年度新华医院“匠心医者”称号。擅长各种泌尿泌尿系结石的腔内微创治疗,包括输尿管软、硬镜碎石术,经皮肾镜取石术,以及各种复杂性泌尿结石的综合处理。熟练掌握目前国际上最主流、最新的结石微创技术。包括:标准通道 EMS 经皮肾镜取石术,超细经皮肾镜(UMP,带涡流冲石)、超微经皮肾镜(SMP, 带负压吸引),F4.8 可视经皮肾镜(Micro-perc,2 毫米以下通道),斜仰卧截石位双镜(输尿管软镜+肾镜)联合碎石手术,局麻下高危复杂肾结石的处理,小儿泌尿系结石的微创治疗等。

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曹建伟

副主任医师


医学硕士,新华医院泌尿结石亚专业医疗组组长

现任上海市医学会泌尿外科分会结石学组委员,上海市中西医结合学会泌尿男科结石学组委员,中国医药教育协会临床抗感染药物评价与管理学会委员。


主攻复杂性尿路结石微创手术,擅长泌尿系结石、输尿管狭窄、前列腺增生、泌尿系肿瘤的微创手术和综合治疗,理论功底扎实,临床经验丰富,手术技能卓越。应用经皮肾镜、输尿管硬/软镜等微创腔镜技术处理各类复杂性肾结石、输尿管结石经验丰富,累积完成结石微创手术万例余。


熟练应用多通道、多镜联合、无管化、通道止血、肾内血管避让穿刺、可视肾镜联合负压吸引外鞘等多种经皮肾技术安全高效处理各类复杂及超复杂上尿路结石和病变,多次全国性学术大会做手术演示和授课,获CUA中国泌尿外科及男科手术视频大赛三等奖和最佳人气奖,获走遍前列县(腺)活动手术者银奖。第一作者在国内外核心期刊发表论著20余篇,第一发明人和第二发明人获得实用新型专利2项,第一完成人和第二完成人获军队医疗成果三等奖2项。

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钱苏波

主治医师


医学博士,药学学士,美国范德堡大学临床医学中心访问学者。


擅长泌尿系结石的微创治疗,综合防治,以及围手术期肾功能保护,在国内外专业杂志上发表论文20余篇,承担国家级课题1项。

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张林

主治医师


医学博士


擅长泌尿系结石的微创治疗、各种原因所致输尿管狭窄的综合治疗,熟练掌握输尿管镜及输尿管软镜手术、腹腔镜手术,累计完成输尿管镜碎石手术1000余例,对尿流改道手术后泌尿系结石、大负荷肾结石等复杂类型具有一定的经验。

门诊时间

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新华医院泌尿外科

结石亚专业组

最大程度的脏器保护

最小的并发症发生率

追求最高的结石清除率

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