对于一般人来说，家里有一个人查出癌症，都会给家庭带来极大的负担和伤痛。而在江西某地，一个家庭里5个兄弟中的4个人却先后被查出来患有胃癌，让人不禁感到唏嘘。

据了解，5兄弟中的老大老二早些年就被查出来患有胃癌，现在已经离世。老三去年查出来胃癌晚期，近期仍在浙大二附院治疗。而担惊受怕的老四不放心去医院查胃镜，竟然也查出来胃癌，幸运的是还是早期，现已经做完手术出院。只有老五胃部还算健康。(图文无关，侵权联系删除）

5兄弟4人患癌，这个消息很快在当地传开，甚至有人讨论说这家风水不好，被下了魔咒。然而医生却不这样认为。在了解了5兄弟的生活习惯后，医生终于找到了答案。原来5兄弟的母亲早年也是因为胃癌去世，因此4人患癌是有一定的遗传原因，然而最主要的是同样的饮食习惯也是诱发癌症的高危因素。

医生表示：癌症扎堆，只因同一个错误习惯！

据了解5兄弟小时候生活在山区，食物匮乏的年代，腌菜是必不可少的重要菜肴。这些年经济好转了，但酸菜、豆腐乳、腊肉这些高盐、腌菜食品的致癌食品，却成了4个哥哥生活中的一部分。只有弟弟一直在外求学工作，才躲过一劫。

那么生活中还有什么饮食习惯会增大胃癌的患病几率呢？

1、 常吃剩菜剩饭

隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，积累到一定程度，就会诱发消化道癌症、胃癌等。

2、经常吃烤肉/烧烤

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等，因含有强致癌物不宜多吃。

烧烤的各种肉类如之前经过不恰当腌制易产生过量亚硝酸盐，烤焦的肉和鱼皮含有强致癌物苯丙芘，空腹吃时，这两种物质直接与胃粘膜接触，比人群平均患胃癌比率高二十倍左右。致癌物质还有相当一部分混在烤肉时弥漫的烟火里。

3、喜欢吃加工肉制品

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构，将培根、火腿、香肠等加工肉制品列为“一级致癌物”每天食用50克（1两）会增加18%结肠癌和胃癌的患病概率。

4、发苦的坚果

平时我们吃瓜子、花生，有时会不小心吃出苦味来。这苦味正是来源于它——黄曲霉毒素。黄曲霉菌素比砒霜还要毒68倍，毒性为剧毒物氰化钾的10倍。发苦的花生、玉米、坚果就要警惕。

“癌”字三个口，长期错误的饮食习惯是癌症的主要诱因，因此远离癌症，就要懂得忌口！此外，胃癌的发展也是一个漫长的过程，因此有胃病的人，生活中一定要注意保持良好的饮食习惯来注意养胃，保护胃黏膜，避免胃部的癌变，此外还可以多吃一些养胃的食物。

日常养胃，保护胃黏膜，常吃3种养胃食物，胃越来越健康！

恰玛古

产自新疆，是一种富含有机活性碱的植物。《本草纲目》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

猴头菇

猴头菇有养胃助消化、治疗胃部疾病的作用：在古代就有食用猴头菇的记载，而且现代医学的研究表明，猴头菇能够有效的治疗胃炎、胃溃疡等胃部疾病，现在也有很多商家将其作为养胃的早餐之类。

山药

具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。

胃不好的人，建议用恰玛古、猴头菇、山药、等食材煮水或者加入日常的汤、粥中，都是不错的养胃方法。当然按照配方制作成恰玛古粉，不仅口感更好，而且营养丰富，对于胃酸分泌过多，胃炎久治不愈，胃黏膜受损等胃病都有很大的帮助。

此外，胃不好的人，平时还应该注意积极运动，增强抵抗力。保持良好的作息，良好的情绪。此外定期做胃镜等检查，对胃部健康都是非常有帮助的。