对于白癜风已经对我们再也熟悉不过了，白癜风的最典型的症状就是在身体上个各个部位出现大小不一的白斑，而且这些白斑还会不断地扩散，严重的时候还可以把全身都扩散到，所以，怎样才能避免白癜风的扩散?下面就让专家给大家介绍一下这个问题吧。

　　在平时生活中吃东西的时候一定要注意忌口，因为白癜风患者的皮肤非常脆弱和敏感，而辛辣食物等刺激性食物容易导致白斑发生的扩散，所以白癜风患者平时饮食需对刺激性食物忌口，比如辣椒等辛辣性食物等发物，另外还应该注意戒酒，少吃猕猴桃等维生素C高含量的食物，以免使白癜风的加重。

　　我们都知道白癜风是一种皮肤病，所以在日常生活中要注意防晒。白癜风的发病是由于患处皮肤的黑色素发生脱失，白癜风白斑对紫外线较敏感，容易受到暴晒，导致白癜风白斑进一步扩散蔓延，从而加重患者病情，严重有碍患者的健康。所以，白癜风患者平时需做好防晒措施，避免发病部位皮肤受到暴晒。

　　通过上面的介绍，我们都应该知道了怎样才能避免白癜风的扩散有了一定的了解，这样我们才能避免白癜风给患者朋友们带来的影响和危害。在日常生活中我们一定要注意护理白癜风。