原创 龋齿的几种诱发原因
2018年08月18日 【健康号】 李安香     阅读 8009

龋齿的几种诱发原因:
1、不注意口腔卫生:孩子不注意口腔卫生是导致龋齿发病的主要原因,父母尽量让孩子养成早晚刷牙的习惯,饭后要提倡漱口或者刷牙,尽量少让孩子吃油腻的食物,注意口腔卫生,让你的孩子远离龋齿的困扰。
2、经常吃甜食:孩子喜欢吃甜食是天性,但是长时间吃甜食对牙齿的损伤非常大,经常吃甜食容易导致细菌病毒感染,会增加龋齿的发生几率,因此父母尽量控制孩子吃甜食,尽量控制食物中甜食的摄入量。
3、常喝碳酸饮料:孩子经常喝碳酸饮料,会对牙齿造成损伤,会增加龋齿的发病几率,并且也会导致牙齿松动,因此父母尽量少让孩子喝碳酸饮料,最好控制孩子吃零食,孩子经常吃零食,也会影响口腔及牙齿的健康。
什么方法可以预防龋齿
1、保持口腔清洁:保持口腔的清洁卫生,抑制细菌生长,不注意口腔卫生是导致龋齿发病的主要原因,父母要让孩子养成早晚刷牙的习惯,要注意正确的刷牙方法,孩子晚上睡觉前最好不要吃零食,不宜吃黏性较大的食物。
2、加强牙齿锻炼:能够提高抗龋的能力,可降低孩子患龋齿疾病的风险,增加维生素及纤维素的摄入量,但是要注意不能吃太坚硬的食物,过于坚硬的食物会影响孩子牙齿的健康,注意正确清洁孩子的口腔及牙齿。
3、改变饮食结构:在饮食方面尽量控制糖的摄入量,不能吃太油腻的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,能够促进牙齿的健康,可以降低龋齿的发病率,尽量少吃些肉类食物,父母要改掉孩子不健康的饮食习惯,尽量选择能保护牙齿的食物。

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