1、预防妇科病要在适龄阶段生育，晚婚晚育会影响女性子宫及卵巢的健康，并且会增加妇科肿瘤的发病率，而且容易导致卵巢功能衰退，卵巢早衰会影响女性的生育功能，因此女性预防妇科病要在最佳年龄段结婚生育。
2、安全规律性生活降低妇科病发病率，注意性生活的卫生，避免不洁的性行为，性生活可以起到缓解压力的作用，具有放松心情的作用，但是要注意卫生，不注意卫生也会导致妇科病的发生，好的生活习惯能预防妇科病的发生。
3、注意饮食营养增强身体素质和预防妇科病的发生，女性想要拥有健康的身体，必须要做好饮食调养工作，增加维生素和蛋白质的摄入量，少吃高温油炸类的食物，尽量少吃生冷的食物，努力将自己的体重控制在合理的范围内。
哪些信号要警惕妇科病？女性如果出现白带异常、月经紊乱的情况，要到医院做妇科检查，这种情况很可能是妇科病造成的，良好的生活习惯可预防妇科病，坚持体育锻炼能降低妇科病的发病率，好的心态能起到预防妇科病的作用。