嘴唇干裂
2018年12月16日 【健康号】     阅读 576



刘桂云
|主治医师
2017-12-07
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嘴唇干裂是什么原因八个坏习惯要注意

  嘴唇干裂不仅仅是因为气候的原因,更多的是因为我们不良的生活习惯。那么下面就为大家介绍八个导致唇部干裂的坏习惯吧!

  嘴唇干裂是什么原因
  1.经常舔嘴唇的坏习惯
  很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,但是蒸发较快,使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。


  2.没有养成涂润唇膏的习惯
  润唇膏可为嘴唇提供保护,可选择有防晒指数的产品。


  3.选择了不正确的牙膏
  很多牙膏都含有十二醇硫酸钠,可导致皮肤干燥、刺痒等,冬天应尽量减少使用这类牙膏。


  4.身体脱水
  饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。


  5.对金属过敏
  如维生素B12服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏,不要让嘴唇碰触金属制品。


  6.习惯了用嘴呼吸睡觉
  经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。



  7.吃柑橘类水果过多
  柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇,使其对阳光敏感,导致干裂。


  8.服维生素A过量
  每天摄入的维生素A过多,就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外,服某些药物,如心得安也会嘴干。


  对于以上介绍的这八个坏习惯,大家一定要注意避免哦!那么对于嘴唇干裂的问题,究竟怎么做才能更好的进行护理呢?下面小编就为大家介绍冬季唇部护理的五个步骤,让你能够轻松的实现唇部护理的目标哦!是不是很心动,那就赶紧一起学一学吧!


  第一步:唇部也要化妆水滋润清洁
  早晨起床后,用湿润的化妆水擦拭唇周和唇角,然后再用干净的化妆棉沾取适量化妆水敷于唇部30秒,这么做可以为唇部注入水分,最后再选择一款质地轻柔且成分温和的润唇膏,在嘴唇上轻轻涂抹上一层,为唇部肌肤增添一层保护膜。


  第二步:随时补涂润唇膏
  润唇膏对于唇部的滋养效果是十分显著的,但是要注意,润唇膏只有及时的使用才能带来的良好的效果。事实上,很多女性都只在觉得唇部状况不佳的时候才会使用润唇膏,而这对于唇部护理其实已经不能起到什么作用了。所以一定要将涂抹润唇膏变成自己的一个习惯。



  第三步:对唇部进行按摩
  最好能够在睡前使用大拇指和食指对双唇进行按摩。只要使用大拇指和食指轻轻的捏着唇部,之后再使用食指和拇指对下唇进行揉捏,可以多进行几次,总体进行5分钟为佳。其实这组动作能够让唇部的皱纹出现几率大幅度降低哦。


  第四步:定期去除唇部死皮
  首先必须强调的一点就是,唇部护理必须用专门的唇部护理产品,否则不仅不能带来良好的唇部护理功效,还会导致我们的唇部肌肤状况更加恶化。其次,唇部去角质产品最好每月只使用两次,因为频繁的使用只会损伤唇部肌肤。


  第五步:临睡做好深度修护
  MM们可以在临睡前取一条热毛巾敷于唇部肌肤2-3分钟,然后再为双唇涂上一层厚厚的舒缓润唇膏,并配合用无名指以点压方式由中间向外按摩,让唇膏精华深入双唇肌肤深层,它们可以有效帮助双唇恢复光滑细腻。


  结语:对于爱美的女性来说,唇部护理是美容护肤工作中相当重要的一个步骤。但是只有正确的护理方法才能带来理想的效果哦!希望上述介绍的这些针对嘴唇干裂问题的相关内容,一定能够帮助大家更好的护理唇部。希望每个女性都能拥有水润双唇。

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唇干裂
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刘桂云主治医师
山西省长治市妇幼保健院
  
口腔科
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