1、鼓腮动作能锻炼神经功能,能促进面部血液循环,并且可有效缓解三叉神经痛,鼓腮动作能牵引三叉神经以及面部神经,并且能很好的改善这些神经功能,能够改善面部组织的血液循环,同时也可以让面部的皮肤弹性更好,能让皮肤变得更细腻。
2、张嘴动作能改善面部血液循环,能有效缓解头部疼痛,并且具有美容作用,张嘴动作能够牵拉三叉神经以及面部神经,用力张嘴至极限,然后放松恢复原位,间歇30秒后反复张嘴动作,可有效缓解三叉神经疼痛。
3、挤眉动作能改善神经功能,挤眉动作能够牵引三叉神经,并且能很好的锻炼这些神经,也可以锻炼局部的肌肉,并且能让局部肌肉得到放松,间歇30秒后反复皱眉动作,能很好的缓解三叉神经疼痛感,每天坚持做2到3次。