巫凡主治医师

兴宁市人民医院男科

爱爱之后女性该如保养私处

发布日期 2017-12-11 阅读 1806

保持腹部温热:


从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。


下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。


因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。


做好私处的清洁卫生

夫妻生活时,男性私处的精液及避孕套都是偏碱性的,会破坏女性私处天然的弱酸性环境。并且男性私处的细菌在男性体内可能不一定会造成不适,但因为男女身体特点不同,这些细菌通过夫妻生活后进入女性私处就有可能引发私处感染。


因此,夫妻生活后,女性最好用专业的洗液清洁私处,建议选用适宜乳酸杆菌等有益菌生长的弱酸性洗液,pH值在3.8-4.5之间则更好。这样的产品能够抑制有害菌,同时促进乳酸杆菌等有益菌的生长,保持私处的菌群平衡生态环境。


保持下半身血液循环畅通和私处的干爽透气


不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。


女性阴部常年湿润,假如能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,轻易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫,以及专业的弱酸性洗液。


不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管不好,还会导致乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时,也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处,而是使用弱酸pH值3.8-4.5的产品。一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,李倩蓉说:“眼部和“妹妹”都没有角质层,更要注重保湿,才不会变成'干妹妹'”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

巫凡

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