嗡嗡……轰隆隆……耳边的声响总是来得猝不及防，有时候还时断时续。像是一台发动机放置在耳朵里，长时间的声响后就是头晕、脑胀的症状。



怎么还没老，就总是耳鸣呢？

事实上，耳鸣并不是一种独立的疾病，而是一种很常见的症状。而且它也并非是老年人专属的症状，疲劳、不良习惯、外部环境、疾病都可能会引发耳鸣。耳鸣看似是个小问题，很多人可能在几分钟内就会缓解，但也有严重者会引发焦虑、抑郁的情绪。

耳鸣并不是病患者专有



正常人在特殊情况下也会有耳鸣的现象发生，这也就是正常人都会有的生理性耳鸣。这种情况多是因为去除了外界的噪音后，听到的耳内组织的血流声，比如侧卧时枕头完全压着耳朵，就会听到嗡嗡的声音。在这种情况下的耳鸣可以完全不用担心，因为这是正常现象。

虽说耳鸣是一种很常见的症状吗，但是需要注意的是很多疾病也是引发耳鸣的原因。

常见可引发耳鸣的疾病

1.耳咽管功能不佳

如患有鼻窦炎、过敏性鼻炎的患者，以及鼻咽腺样体肥大的患者会出现耳鸣的症状。这是因为，炎症会使耳咽管发生堵塞的情况，进而就会使中耳和外界的压力不能保持平衡。



2.噪音伤害

有一部分人群长时间工作在一个有高分贝噪音的环境里，这种情况也会导致耳鸣的出现。噪音也分为两种，一种是短暂的大能量噪音，比如KTV，酒吧、靶场就属于这类；另一种是长期高分贝噪音，前面提到的工作环境，如工厂、机场这样的环境中就会存在。3.耳部疾病

外耳道炎、外耳异物、中耳的急（慢）性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症、美尼尔氏综合征、听神经瘤，都能引起耳鸣。4.药物耳毒性

如链霉素、阿司匹林等此类的抗生素、奎宁等会造成耳鸣、听障、眩晕之耳毒性。5.高血脂症、高血压、糖尿病等

此类病症之所以会导致耳鸣，这是因为此类疾病会使内耳耳蜗支配血管阻塞，进而造成耳鸣、耳塞等不适。
另外，还有这些不良习惯也会导致耳鸣：

1.精神紧张，疲劳

2.咖啡因、酒精

3.吸烟

3个缓解耳鸣的穴位

1.百会穴



正坐，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处。

按摩：用拇指指腹按揉1分钟。

2.下关穴



闭口，食指中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹处。

按摩：用食指指腹按压1分钟。

3.阳溪穴



手掌侧放，拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处。

按摩：用拇指指腹按压1分钟。