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白癜风病因众多,所以治疗过程也非常复杂,不少患者在得知自己患病后会变得忧心忡忡,这样是不利于疾病的正常治疗的,白癜风虽然顽固难治,但并不是不治之症,白癜风治疗效果已经得到明显改善,要早发现早治疗,并做好日常防护工作,该病还是可以得到有效控制的,那白癜风的预防和护理有哪些呢?
一、放松精神。要知道有很多患者就是因为精神压力大、心情不好的情况下发病或是加重病情的。白癜风患者要注意心情调节,减轻精神压力,劳逸结合,积极地配合治疗。
二、饮食。患者应调整饮食,病人应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快.如瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜等;多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等,豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味。
三、增加体育锻炼,增强身体免疫力,促进白癜风的治疗。相信只要遵守“养”“治”兼重的治疗原则,相互配合治疗白癜风,可以有效的治好白癜风。
所以对于治疗白癜风,患者自身的努力是十分重要的,在治疗疾病的过程中,患者一定要养成良好的习惯来配合治疗,千万不能让一些致病的因素存在。
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