原创给自己的宫颈打个分吧

刘彦春 健康号主任医师2016-10-10

       之前我写了一篇《宫颈的样子你做主》的科普,给大家讲解了健康宫颈的样子和宫颈上容易患有哪些疾病,可是你知道日常生活中的哪些不良习惯会造成宫颈炎、HPV感染甚至宫颈癌吗?今天对着以下这些不良习惯,让我们给自己的宫颈打个分吧。

1.性生活过早。

       这里是指16岁前已有性生活。很多早恋的年轻人通常只担心怀孕的风险,却不知道过早性生活对女性的生殖健康有着严重危害。女性的宫颈鳞状上皮在青春期时正处于发育活跃期,对致癌因素的刺激较敏感,加上此时下生殖道发育尚未成熟,抵抗力低,很容易感染各种妇科疾病。这也是现在宫颈癌年轻化的一个重要因素。所以,我一直说什么年纪就要做这个年纪应该做的事儿,这和古人提倡的顺应天时是一个理儿。

2.性生活紊乱或配偶性混乱。

       大量流行病学调查证实子宫颈癌与一生性伴侣数有关,性伴侣数>3个者,子宫颈癌的发生高于仅有一个性伴侣者5倍以上。这点大家都可以理解,性伴多,受病毒细菌等感染的机率就大。可是还有很多女性很委屈,说我就一个性伴侣,怎么还会感染HPV病毒或者性病呢?虽然有小部分间接感染的可能性,但大部分的问题都是出在对方身上,如果你的性伴私生活混乱,或者以前有多个性伴侣,那么就有很大的可能会把病毒细菌等传染给你。所以女性尤其得传染性的妇科疾病时,一定要带着配偶一起去检查,才能防止疾病互相传播。

3.配偶包皮过长,性卫生情况差。

       成年男性包皮过长容易藏污纳垢,若未能及时清洗,则为细菌病毒的滋生创造了良好的条件,不仅导致阴茎发炎的几率提高,而且从传染角度上来看,很容易将病毒及细菌等通过性行为传播给性伴侣,导致女性产生各种妇科疾病。

4.多次人流。

       我们知道人流术对女性的身体损伤很大,尤其是要对宫颈进行扩张,病毒细菌等很容易沿着破损的宫颈黏膜进入到宫颈深部,加上此时自身抵抗力低,容易引起宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。

5.阴道冲洗。

       有些高度洁癖的女性朋友,无论阴道是否异常,都喜欢用洗液冲洗阴道,这个动作会导致阴道PH值升高,不利于乳酸菌的生长,打乱正常的平衡状态。所以,为了追求干净天天冲洗却患上阴道炎一点儿都不奇怪。而更严重的结果可以导致患盆腔炎、宫颈炎、早产及其他妇科疾病的发生机率。

6.滥用抗生素。

       现在关注医学科普的人增多了,看的多了就自然懂的多了,很多时候会觉得自己就是半个医生了,在感冒、发烧等小病发生的时候,自己给自己看病成了最方便的解决问题方式,这里就容易发生乱用抗生素的情况,抗生素是把“利剑”也是个“傻子”,它没有分辨的能力,在杀死有害菌的同时,有益菌群也损伤惨重,在门诊中经常有患者反馈,霉菌性阴道炎在感冒吃药后会复发,就是这个道理。这也给HPV病毒的入侵制造了机会。

7.使用不合格卫生用品或长期垫护垫。

       一些不合格的卫生产品为了让表面看起来白白的,很卫生的样子,通常含有大量的荧光剂和香味剂等成分,长期使用很容易过敏,发生外阴红肿、皮疹、湿疹、毛囊炎等疾病。还有些女性认为护垫小巧、方便、卫生,对健康有利,有的甚至天天用,从不间断。而护垫通常底部有一层塑料膜,这种防渗漏的设计,导致卫生护垫透气性很差,极易造成会阴部潮湿、闷热、滋生细菌。长期使用护垫的女性,不仅发生外阴及阴道炎症的机率增加,而且本身有妇科疾病的患者,更容易加长疾病时间甚至加重感染面积。

8.吸烟。

       吸烟妇女宫颈上皮内郎罕氏细胞数目减少,HPV感染率也随之增高。有研究数据表明,致癌性HPV的宫颈检出率在不吸烟者中是41%,在每天10支以下者是58%,10~20支者是61%,20支以上者为76%。烟草中的致癌因子在宫颈癌、CIN的发生中是HPV致癌过程的一种协同致癌因子。

9.自身免疫功能低下。

       机体免疫功能与HPV持续性或重复性感染及宫颈癌密切相关。除了自身免疫疾病的患者(包括类风湿性关节炎、红斑狼疮和克罗恩病),艾滋病患者,接受癌症化疗的患者,器官移植患者,他们感染了HPV病毒不易清除外,像普通人群长期处于亚健康状态、妊娠及衰老等,都会导致免疫系统变弱,容易引起各种病毒细菌等入侵。

10.营养不良。

       现在很多年轻女性因为节食、偏食等行为造成营养摄入不足,导致营养素缺乏。研究表明胡萝卜素有助于低度CIN退变,叶酸、VE等微量元素有助于降低宫颈癌的发生风险。还有研究表明宫颈癌患者与对照组比较,血清微量元素硒含量降低。另外,有些女性夏季喜欢吃冷饮,过度贪凉,直接把寒气累积到骨,形成顽固型宫寒,从而为病毒或细菌的入侵敞开了方便之门,诱发一大堆妇科疾病。我在门诊上就见过吃过冷饮后的女性宫颈变得又紫又肿,这对宫颈也是一种损伤。

       以上这10种不良习惯,看看你占了几条,每条按10分算,扣掉的分数越多,表明你宫颈的生存状态越不好,感染疾病的可能性就越大。最后,希望大家都能保持健康的生活方式,爱惜身体,争取让每个身体器官都能打满分!

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刘彦春,北京地坛医院皮肤性病科主任医师、副教授、医学博士。最高人民法院法医鉴定组性病专家,全国子宫颈癌防治协作组成员,北京首批256位医学科普专家。研究领域:性传播疾病(尤其对HPV病毒感染造成的各类尖锐湿疣和宫颈疾病)、女性下生殖道感染、艾滋病、常见皮肤病。

刘彦春

北京地坛医院皮肤性病科主任医师、副教授、医学博士。北京首批256位医学科普专家。研究领域:性传播疾病(尤其对HPV病毒感染造成的各类尖锐湿疣和宫颈疾病)、女性下生殖感染、艾滋病、常见皮肤病。

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