肝癌最怕的3种小零食，天天吃对身体更有益，排除肝脏垃圾毒素！

肝癌最怕的4种小零食，医生说天天来一口，轻松清除肝脏毒素，预防肝癌，快看看有你喜欢吃的吗？



黑枣

红枣很多人都吃过，但是黑枣你有吃过吗？甜甜的很好，还能增强身体的免疫力，另外黑枣中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助肝脏排毒。



南瓜子

平常很多人买些瓜子吃，但是南瓜子千万不要错过，是目前来说最有营养价值的瓜子，常吃可以消除致癌物亚硝胺的突变作用，有防癌功效，尤其是肝癌。


红枣

红枣相信很多人都吃过，而且红枣也可以直接泡水喝，红枣不仅可以补气血，还可以排肝毒。



玉米

玉米煮着吃营养价值最高，常吃可以预防心血管相关疾病，降三高，防癌等作用。