白癜风大多都是发生在青少年身上，是由很多原因引起的，像遗传，精神状态不良，自身免疫病等，是会让患者皮肤的黑素细胞功能消失，在患者的指背，手腕，还有颜面等部位出现白斑。让患者非常的自卑，那么白癜风患者可以多食哪些食物呢?

　　一、白癜风患者可以多食的食物是红枣黑豆汤，要先准备好红枣，黑豆、红糖等食材，然后在将锅洗净，加入红枣，黑豆还有适量的水，一起煮到熟烂，然后加入红糖就可以吃了，每天吃一剂，分两次吃，喝汤吃豆，能补血。

　　二、是黄芪黑豆汤，要准备黑豆，黄芪，放入锅内加适量的水，再煮到豆烂，加入少许调味料调味就可以食用了，能调和气血。

　　三、是莲子甘草汤，要准备带心的莲子，还有适量的生甘草，再放入锅内，加入水，小火煎煮到莲子软熟的时候再加入少许的冰糖就可以了，吃莲子喝汤。

　　四、是苡仁二豆汤，先是要准备薏苡仁、绿豆、赤小豆，生甘草，再放入锅内，加水煮熟，放入少许的盐就可以食用了。

　　五、是慈姑瘦肉汤，要准备好慈姑，瘦猪肉，还有土茯苓，蜜枣，生姜等食材，再先将慈姑给去皮洗干净切成片，瘦肉也洗净，然后将所有食材都放煲内，加些，煲上两个小时，就可以饮用了，能够起到非常好的解湿毒、治皮肤疾病的功效。

　　白癜风患者可以多食这些食物，对病情的恢复都是很有帮助的，此外，也要吃一些蔬菜水果，满足日常的营养所需，少吃或者是不吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，适当的进行些体育锻炼，有什么异常出现及时的去医院就诊。