确诊过敏性鼻炎的孕妇，饱受喷嚏清涕鼻塞鼻痒眼痒鼻出血等问题的困扰，影响孕妇的生活和睡眠，可以做到以下几点，可以缓解症状：
第一，冲洗鼻腔每天一次，冲洗鼻腔可以通过水流的动力带走附着于鼻粘膜的过敏原，减少过敏原在鼻腔滞留时间，可以帮助患者减少过敏症状。
第二，检查过敏原，了解过敏原情况，可以针对性预防过敏原，例如尘螨过敏，可以简化家庭设施，勤换洗被褥床单，暴晒被子等具体措施减少尘螨的总量，达到减轻过敏症状。
第三，过敏性鼻炎伴有的鼻出血，往往是和过敏症状相关，可以用金霉素眼膏涂鼻，缓解破损粘膜，另外需要医生检查鼻腔，明确无其他器质性病变和血液问题。
第四，怀孕前准备：怀孕前3~5年，可以检查过敏原，符合情况下，可以做脱敏治疗，缓解症状后，再做怀孕准备。