辨舌苔是中医诊断的重要方式，从古到今都广泛应用。随着中医药知识的普及以及人们健康意识的增加，现在很多朋友也非常重视舌苔的变化，舌苔是内在脏腑的外在表现，是健康的重要指标之一，因此我们要引起重视，及早了解自身的健康状况。

      我们今天重点谈谈白苔。白苔临床很常见，临床常见薄白苔，白厚苔，白浊腐腻苔等。薄白苔常见于健康人，是脏腑自合，阴阳平衡，身体健康的标志。白厚苔见于痰饮为患的患者以及湿气重的患者，经常伴随易感冒，痰多咳嗽，白痰质稀，甚至出现泡沫，大便不爽，倦怠乏力，头身困重，少气懒言等症状，需要准确辩证，精准治疗，痰多明显者可以用二陈丸，附子理中丸等，经常感冒可以用玉屏风散等，经常腹泻，大便不爽可以用参苓白术丸等。白浊腐腻苔常见于精神情志1为患的患者，主要表现烦躁易怒，思虑重，焦虑抑郁，沉默寡言，患得患失的人群多见，治疗以疏肝健脾、解郁安神为主，可以用解郁安神颗粒，加味逍遥丸等药物，需要对症用药。

        总之，白苔以湿邪为主，脾虚为根本，湿性重浊粘滞，治疗起来往往比较慢，需要坚持服药，方能取得较好的疗效。同时要适当的运动，改变不良的生活习惯，慢慢的就可以取得明显效果，是身体更加健康，起到未病先放的效果。