日常我们说到酒水，是我们聚会、高兴、悲伤、聚餐等最为常见不过的了。甚至在生活中，有些人每天不喝点小酒，心里就痒痒。而且适当的喝点小酒，对我们的身体健康也有着一定的好处，比如促进血液循环，预防心血管疾病、消除疲劳、舒筋活血等等。对于大量饮酒、酗酒的危害，咱们就不多说了，这肯定是对我们身体健康有危害的。喝酒也是有一定讲究的，而我们今天要讲的就是，你在喝酒之后下面这些事情万万不要做，不然你的身体早晚会垮掉，甚至严重还会直接被送去医院！

■喝酒之后这些事万万不要做，不然你迟早会被送去医院！

●喝酒之后万万不要马上进行运动：

当我们喝完酒之后，很容易会导致身体内的水分出现大量的流失，这种情况身体很容易会处于脱水的状态，这个时候如果你进行大量或者是剧烈的运动，就很容易导致脱水的问题加重；另外，如果你喝酒比较多，那么本身酒精就会促进心率加快，如果这个时候再进行剧烈的运动，对我们的心脏有极大的损伤；而且如果饮酒之后，大脑处于被酒精麻痹的状态，这个时候进行运动，很容易会导致身体失去平衡，从而导致意外发生。

●喝酒之后万万不要马上就洗澡：

日常生活中，有些人喜欢在喝酒之后洗个热水澡，蒸发蒸发体内的酒精；也有一些人喜欢在喝酒之后洗个冷水澡，来缓解一下自己的身体不适，让大脑清醒。但其实，无论是热水澡还是冷水澡，你在喝酒之后哪一种都不行。这是因为，如果你在喝酒之后去洗热水澡、蒸桑拿，它并没有你想象的那样吧体内的酒精蒸发出来，反而导致大量的热气进入到我们的身体内，从而导致醉酒的状态加重，甚至还可能会导致你出现恶性呕吐和晕厥的情况。

而另外一种情况就是酒后洗冷水澡，它并没有醒酒的作用，它甚至会导致你的肝脏来不及补充体内血液消耗掉的葡萄糖物质，再加上冷水对我们身体和血管的刺激，会导致血管处于收缩的状态，从而很容易导致醉酒患者出现不适，严重的甚至可能会出现血管破裂的风险。

●喝酒之后万万不要和碳酸饮料、浓茶和咖啡：

当我们喝完酒之后，切忌不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料的摄入会加快我们身体对于酒精物质的吸收，从而加重醉酒状态；甚至碳酸饮料与酒水的结合，很容易会导致人们出现急性胃炎，并且对于肝脏的损伤也是极大的。另外，喝酒之后切忌不要喝浓茶，因为浓茶很容易会导致心脏过于兴奋，并且对我们身体内的肾脏也十分不利；还有在饮酒之后切忌不要喝咖啡，因为咖啡会导致我们身体的脱水状态加重。

●喝酒之后万万不要睡在电热毯上：

当我们喝完酒之后，我们身体的体温自动调节功能就会出现一定的紊乱，而在这种状态下，我们身体的热量就会大量的散失。这个时候，我们就会很容易感觉到浑身有点发冷。这个时候你就需要温暖的环境，但是对于家里有电热毯的朋友来说，切忌不要使用电热毯来缓解酒后寒冷问题。因为你在喝酒之后，身体会产生大量的汗液，而当你睡在电热毯上，加上周围的环境过于干燥，很容易导致你的身体出现过度脱水的情况。倘若你在喝完酒感觉到身体发冷，那么还请尽量多穿点衣服或者是用热水袋来温暖身体；也可以通过饮用温白开水来缓解。

●喝酒之后万万不要服用药物：

有些人生活中会经常忘记服用药物，而有些人甚至觉得什么时候服用都行。甚至有些人会在酒后服用药物，这是十分不可取的。因为酒水中的酒精一旦遇到药物，就会产生一定的化学反应，最终就可能会产生对我们身体健康有危害的物质；比如一些药物当中所含有羟苯基乙酰胺，一旦跟酒精发生反应就会产生有毒物质。情况严重的话，甚至还可能会导致我们的肝脏出现严重的损伤，甚至是永久性不可逆转的损伤问题。