口中那股气势逼人的气味

不仅会损坏自身的形象

很有可能会熏跑一群人

随着人们的健康意识逐渐增强

越来越多的人意识到

“口臭”是种病

得治啊！

你有口臭吗？一起来试试吧！

跟着我，左手、右手一个慢动作

然后，“哈”......

如果你的表情是介样

那我们还是聊聊口臭的成因吧！！

很多人会很委屈

我一天刷那么多遍牙

怎么还会口臭

专家告诉你

不要光看牙

胃肠道疾病是导致口臭的一大原因

由于胃肠道蠕动异常

或者某些产气细菌参与

气体就会从食道内传出

从而让人闻着觉得臭

幽门螺杆菌是引起口臭的主要原因之一

幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一它感染人体后，可以存在于口腔，在胃内寄生并大量繁殖，分泌尿素酶，可以分解尿素产生氨，氨是一种具有特殊气味的物质，因此可以引起口臭。而这种细菌还可以引起消化不良、胃炎、胃溃疡、胃癌等。

怎么检查？

做尿素呼气试验

如果有细菌，四联疗法根除治疗

如果其他症状必要时需要胃镜检查。

吃的好也会引起口臭

长期进食大鱼大肉等高脂肪高蛋白食物，会出现肠道菌群紊乱，也会引起口臭

其他会引起口臭的原因

1、饮食习惯，总愿意吃一些重口味食物。

2、长期服用一些药物

3、消化不良

4、便秘

5、肠道有溃疡、肿瘤

有了口臭我们应该怎么办？

1、保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，特别是注意清除牙缝中的残留食物。

2、食物以清淡为主，不要吃冷、硬、辣、刺激性的食物，避免有特殊气味食物。

3、避免暴饮暴食，一次勿进食大量蛋白质和脂肪类食物。

4、每天要喝足量的水，保持口腔湿润，保持大便通畅。

5、饮食规律，定时进餐，细嚼慢咽。

6、睡眠规律，勿熬夜。

7、保持良好情绪，勿焦虑和抑郁。

8、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴 里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

9、药物治疗：服用消化酶，对饱食患者有益；通便、促动力药物改善便秘；可以服用益生菌，对肠道菌群紊乱有一定改善作用。

10、如果生活调整后不改善，及时就医，找出病因，针对性治疗。

记得，一定要重视，这是种病。