但你要知道任何东西都有它的保质期，花期过了，花儿也会枯萎，保质期过了，最美好的食物也会变得索然无味。我们的青春终将逝去，而我们卵泡也正在一天天减少。

  有研究认为，卵原细胞的数量在娘胎时就已经决定了，数目有限。然而，女性青春期之后的每一个月经周期，都会有一部分卵原细胞参加卵泡成熟长跑、一去不复返，由此决定了女性的一生中，终有一天队员会跑完了，卵原细胞会被耗竭，即卵巢功能减退迟早会发生。

  另外，卵原细胞能否成为始基卵泡，始基卵泡能否进一步发育为成熟卵泡，还取决于女性全身状况以及卵巢微环境。全身状况和卵巢微环境均健康的女性，其体内的绝大部分卵原细胞都能被动员加入长跑比赛，而且每轮比赛都有冠军产生，这一类女性的生殖力良好。而全身状况或卵巢微环境差的女性，卵泡成熟的每个阶段都有可能出问题，或卵原细胞不能参赛，或参赛后无法跑到终点。

  如何知道自己卵巢功能减退？

  卵巢功能减退的最早征兆之一——月经周期缩短

  卵巢功能减退的另一个表现，是月经周期缩短。FSH提前升高使卵泡发育加快，导致优势卵泡更早的募集，卵泡期缩短，临床表现为月经周期缩短。月经周期缩短，即卵泡期缩短就意味着卵巢储备功能下降，如果过去周期是35~40天，渐渐缩短到25~30天，就要警惕卵巢要老了。

  卵巢功能减退的最早征兆之二——不孕

  因为卵巢功能减退主要表现为卵巢内卵泡数目减少和卵子质量下降，从而表现为生育力降低，妊娠早期及中期流产率升高。有研究表明，随着年龄的增加，每个卵子获得的活产率下降，34岁以上女性，平均每增加一岁，获得活产的几率下降10%。

  卵巢功能减退的最早征兆之三—— 体重和体态改变

  卵巢的衰老明显早于全身的衰老，大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤，衰老后体重每年会增加0.9~1.4公斤。卵巢功能早衰，雌性激素变低分泌影响性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

  在这个压力愈以激烈的年代，我们要想做到生活、工作两不误确实很不容易，但我们要以积极的心态去对待面临的一切，坚持锻炼、增强体质，愿我们的青春之花开的更长久一些，愿我们没有遗憾。