预防多发性脂肪瘤的常识，多发性脂肪瘤的病因目前尚不明确，但一般情况下认为多发性脂肪瘤的发病与遗传、饮食和精神方面有很大的关系，那么，生活中我们要怎样预防多发性脂肪瘤的产生呢?专家介绍，多发性脂肪粒是一种良性皮肤肿瘤，一般好发于肩背部、臀部及大腿内侧，不仅影响着患者的容貌，更严重影响着患者的心理健康。生活中要想预防多发性脂肪瘤的产生应做到以下几点：

1、多吃豆类食物和新鲜蔬菜，饮食宜清淡。

2、一日三餐应规律，定时定量，不宜暴饮暴食。

3、胆固醇过高的食物应少吃，减少肝脏的负担。

4、气大伤身，应每天保持一个愉快的心情。

5、加强体育锻炼，适当的运动可增强人体对病毒的抵抗力