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在脑外伤恢复期,很多患者都会出现“晚上不睡,白天不醒”的情况,很多家属都有疑虑,这是怎么回事,该怎么办呢?其实,睡眠颠倒是脑外伤后常见的并发症之一,往往表现为意识清楚,但夜间睡眠不足2小时,日间睡眠超过8小时,这主要与脑内上行激活系统中的睡眠一觉醒环路功能障碍有关。作为家属,可通过以下几种方法对患者进行康复训练及护理。
(1)限制眠:不管夜间睡眠有多短,早上一定要准时叫醒患者,按时进食
(2)保证光照:白天一定要让患者接受充分的自然光线的照射,切忌拉上帘,一定要保证室内充足的光线
(3)声音刺激:白天可通过聊天、播放音乐或视频等刺激患者,使其保持
(4)疼痛刺激:除了声音,还可以通过捏耳垂、按压眼等方法使患者产生疼痛,使其保持清醒
(5)营造睡眠条件:白天使患者保持觉醒,夜间一定要给患者营造一个适安逸的睡眠条件,睡前温水擦身,排空小便,取舒适体位,关灯并保证室内
(6)物治疗:部分患者可图情使用药物控制眠。如日间眠较深适,可当选用兴奋性药物;如夜间烦躁不安,可适当选用镇静剂,保持睡眠质量。
总之,睡眠颠倒的康复需要综合的训练方法,同时需要家属保持耐心,贵在坚持。
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