女人多喝茶能抗衰老
2018年11月15日 【健康号】 段泽平     阅读 8810

推荐7种美容养生茶给你!
1、神仙寿茶
需要三克人参,二克杜仲、枸杞、巴戟天、牛膝,五克红茶,把所有的材料全部放在锅里面加入500毫升的水来进行煎服15分钟,在冲泡红茶就可以了,也可以根据自己的口味加入蜂蜜,此方法具有养心益脑以及滋补气血的功效,特别适合于中老年身体虚弱的人群。
2、真人茶
需要二克人参,菊花,熟地黄,茯苓,白芷,五克红茶,把所有的中药全部放在锅里面,加入500毫升的水煎煮15分钟,然后冲泡红茶,最后加入蜂蜜,此方法具有安神以及补脏益智的功效。
3、延寿茶
需要两克山药,远志,巴戟天,菟丝子、五味子,十克红茶,把所有的中药全部放在锅里面,加入500毫升的水煎煮15分钟冲泡红茶,此方法具有益智宁神以及延年益寿的功效。
4、童春茶
需要三克菟丝子,2克山药、牛膝、茯苓、续断,十克红茶,把中草药全部放在锅里面,取汁用来冲泡红茶,此方法具有补脾肾以及精神的功效。
5、求真茶
需要两克人参、苍术、淫羊藿、泽泻,0.5克鹿茸,五克红茶,中药全部放在锅里面煮开泡茶饮用,此方法具有强身壮体以及补阳祛湿的功效。
6、延龄茶
需要两克菟丝子、肉苁蓉、枸杞子、山茱萸、复盆子,十克红茶,把所有的材料全部放在锅里面煮泡红茶用,此方法具有延年生吃以及滋补肝肾的功效,特别适合于中老年人肝肾不足。
7、龟鹤二仙茶
需要两克龟板、鹿角,三克人参,五克枸杞子和红茶,用350毫升的水把所有的中草药煎煮取出汁液冲泡枸杞子和红茶,最后加入蜂蜜搅拌均匀,此方法具有滋精补血以及益气提神的功效

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段泽平
主治医师
尹灵芝镇卫生院
内科
内科疾病中药诊治
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