莫莫是一位漂亮的大二女生，但不整齐的牙齿让她有点苦恼，不能像别人那样无拘无束地开怀大笑。终于，她下定决心开始牙齿矫正了，可非常担心矫治过程会不会很痛苦。让我们和她一起，看看怎样应对牙齿矫正过程中的不适吧！上海市口腔病防治院口腔正畸科叶翠

1. 牙齿酸痛。第一次戴上牙套，大部分人会反映牙齿酸软，进食困难。这种酸痛感觉是牙齿对正畸力量的正常反应，不必过于担忧，因为这正表明了牙齿即将开始移动，3～5天后这种酸痛感就会消失了。

2. 清洁困难。矫正时，食物经常会嵌在托槽与牙齿之间，口腔清洁变得比平时困难。矫正后会不会蛀牙呢？不必担心，配上正畸牙刷、冲牙器等科技装备，向你的正畸医师学习正确的刷牙方法，让牙齿不仅变美，还要闪闪发亮。

3.扎嘴。由于牙齿位置不正导致矫治器边缘对口腔粘膜的磨擦，矫正初期会觉得有些地方矫治器扎嘴，可以用“正畸保护蜡”进行局部保护（见图1）。随着牙齿逐渐排齐，弓丝常会顺着托槽向后方游离出2mm左右，觉得刺激粘膜时可以用同样的方法处理。

4. 异物感。矫正伊始，唇齿之间突然加入一层东西总会有些异物感，这在适应矫治器之后就会缓解。采用自锁托槽或者计算机辅助定制个性化托槽，使矫治器更加小巧，牙齿受力更加柔和，也可以帮助缓解矫正过程的不适。

ps：有家长担心矫正器会影响吹奏乐器或者发音，这完全没有必要，许多演唱和乐器吹奏的专业人士，都在我们的帮助下收获了舞台上更加自信的笑容呢！

不可否认，大部分人在矫正初期会出现不适，经过1～2周的适应时间，这些症状就会减轻直至消失。戴上牙套就象穿上新鞋，总会有磨合适应的过程，这时要有耐心。适当转移注意力，减少对矫正的关注，像莫莫一样，去看一部热门电影，或者大战一局网游，等待自己更美的笑容吧！