我们生活在平凡的世界，看来越简单些越活着青松，不要想的太多，会把自己累垮的，有些人知面不知心，有些人身藏不露，人心难测，今天不知不觉就过去了，明天有啥事很难预料，总的来说天有苦恼就有快乐，在这冬季来我劝大家要住意身体，特别是有病的朋友们有哮喘病的朋友们千万要切记，在咱们大同天气比较冷早晚温差太大，添衣服，上午太阳出来时在出街运动，运动量不要太大，出街时别忘了戴口罩，外面刮风，会因相到你的呼吸道和支气管哮喘，平时就的注意身体把自己生活安排好，预防感冒，因为感冒会引起哮喘病的，冬天多吃大白菜，白萝卜，白萝卜，大蒜，这些对身体都有好处，常言道药补不如实补，平时要注意饮食习惯，由其老年朋友们，已清淡为主，不管啥时候健康长寿属于每位朋友，要想活的生命质量高些，就的把自己的身体保养好，首先的有个好心情，笑对人生，我们难免遇到不顺心的事，学会能忍则忍，能让则让，我们活着生命非常短暂，不知不觉就老了，要珍惜自己，爱惜自己，在一起就是缘分，能活着就是幸福，活一天就要好好活着，开开心❤的活着，健健康康地活着，我们的生命只有一次，有病的朋友们预防感冒，多喝水，有时间多运动，祝大家愉快地度过冬天。