黑芝麻的功效只是补充黑色素,那你就太小瞧它了!
2018年08月30日 【健康号】 王军娅     阅读 8100

在面对患者的咨询时,很多医生都会推荐白癜风患者多吃黑芝麻,黑芝麻有那么好吗?除了补充黑色素,还有其他功能吗?

在面对患者的咨询时,很多医生都会推荐白癜风患者多吃黑芝麻,黑芝麻有那么好吗?除了补充黑色素,还有其他功能吗?

黑芝麻

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。


中医理论

中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。

可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

西医理论

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。

含脂肪油,为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,并含芝麻素。

芝麻素可以抗病毒、杀菌剂、抗氧化剂、杀虫增效剂、治疗气管炎。

对白癜风患者而言

对于白癜风患者来说,黑芝麻能够起到补充黑色素的效果,还能够增强自身免疫力,长期服食,能够很好的起到辅助治疗白癜风的作用。

在日常生活中,还有很多像黑芝麻一样随处可以获取的食物,但是对白癜风患者身体健康,增加黑色素,加速白癜风治疗恢复有很大促进作用,大家都不应该错过,通过日常生活中的点滴积累,再加上精细化的科学治疗,早日祛白,复色。


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