剖腹产后5周内不能进行减肥
  这段时间新妈妈建议可以下床走动进行适当的有氧运动，必须经过医生诊断伤口复原了，才能做轻度的产后瘦身操。而且在这个期间不要进行节食减肥需要对饮食进行合理搭配，因为剖腹产新妈妈身体比较虚弱，需要营养进行补充，有利于身体的恢复。


  剖腹产后6周后饮食减肥为主
  新妈妈在这个时期身体处于恢复中，但是不适合做一些激烈运动进行减肥，应该控制自身的饮食，饮食均匀平衡控制好自己的体重为后期的减肥做好准备，在这个时期可以适当增加一些运动量，尽量进行母乳喂养不但有利于自身减肥，而且有利于孩子的身体营养。