在早几年，一些女性朋友发现女人在生完孩子后特别容易变胖，而减肥却变得很难，所以很多妈妈们在生完宝宝之后都非常重视减肥这件事，但近几年大家却发现，就算是没有生宝宝，变胖也会变得越来越容易而减肥变得越来越难。同样的，男性到了三十岁以后，啤酒肚的问题也变得越来越明显，一些男性的肚子甚至比怀了孕的女性还要大。

造成这种情况当然和饮食不当、运动量过少有很大的关系，但年龄也是背后重要的推手。我们平常看娱乐新闻也能发现，很多男明星在年轻时明明是小鲜肉一枚，但到了中年之后就开始走样了。

随着年龄的增长，我们身体的身体的各项机能会退化的比以前更快，我们也能明显地感觉到身体状态大不如前了，以前偶尔通宵可能都不算什么，但年纪上来之后熬一会儿夜就受不了了，运动能力也比以前差了很多。更重要的是，随着年龄的增加，我们的基础新陈代谢率是一直在下降的。

随着年龄的增长，身体对能量的需求变得越来越低，但胃口却未必会越来越小，加上运动能力变低，减肥也会变得更加艰难。根据1000多例减重代谢手术来看，35岁以上的人群单做袖状胃手术可能并不能满足长期减肥的需要，需要再配合空肠旷置术或是直接使用胃旁路这些可以限制吸收的术式效果才会更加理想，而那些相对年轻一些的胖友如果服从性较好，只限制饮食量的袖状胃手术就可以达到非常好的手术效果，可见年龄对肥胖的影响绝对是不可忽视的。