现如今人们出行的交通工具主要是坐汽车，但是有一部分人会因为乘坐汽车产生头晕、恶心、出冷汗、呕吐的情况。尤其是在急刹车、急转弯或突然启动时，会更容易产生这种情况，这就是我们常说的晕车。

通常晕车的人在下车休息一会以后症状会减轻或是恢复，不过也有一些人晕车的症状会持续几天。既然晕车的症状让人这么的不舒服，那么多多了解些防止晕车的方法就是容易产生晕车的人所必需的。

4种情况下容易晕车

在教大家止晕车的方法前，首先我们先来了解一下什么情况或什么人更容易产生晕车的情况：

1.过度劳累或是睡眠较差的人也是容易出现晕车。

2.吃的太饱或是过度的饥饿也会比较容易发生晕车。

3.某些耳部疾病也会容易引起晕车。

4.在车上的密闭空间中，空气不流通或是有其他气味的刺激的时候，容易让人晕车。

支招：预防晕车有7个方法

知道了容易发生猝死出现晕车的人和出现问题晕车的情况后，我们要了解的就是防止晕车的方法：

1.服用晕车药，经常晕车的人可以在乘车前服用一些晕车药，根据药物服用说明适量服用。

2.乘车前注意避免吃的太多或是不吃饭的情况。

3.乘车前也不适宜过度的劳累。

4.乘车的时候可以选择坐在汽车的前方，减轻颠簸幅度，将头部稍微后仰倚靠在固定的位置，闭眼，这样可以减少头部的震动以及眼睛看物体飞逝引起的头晕。还可以尝试适度打开车窗，保证通气、空气新鲜。

5.可以含一块生姜在嘴里，或是贴在肚脐位置，生姜的气味辣、味道重，这样可以有效的防止晕车。如果嫌味道太刺鼻，也可以把生姜片放在鼻孔下，这样呼吸时，生姜的辣味也会刺激大脑，也能起到防止晕车的作用。

6.在乘车前大约一小时，拿新鲜的橘子，橘皮向外，向内对折，对准鼻孔，将橘皮中的芳香味油雾喷射到鼻子中，刺激大脑神经，也能避免晕眩防止晕车。

7.乘车前喝一杯加了适量醋的温开水，也能起到防止晕车的作用。