秋季如何预防感冒?体质差易感冒怎么调理?
2016年08月30日 【健康号】 张型涛     阅读 5587

       老话说:“春捂秋冻,不害杂病。”,这句话在不少人看来像金科玉律一般。但是这并不适合所有的情况。秋季气温转凉,早晚温差大,天气干燥,再加上幼儿免疫系统发育不完善,抵抗力较差,呼吸道粘膜容易受冷空气的刺激而患呼吸道感染,这些因素导致小儿感冒高发。小儿反复感冒怎么办,成为摆在不少家长面前的一道难题。

       为何秋季小儿容易反复感冒?

       “一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,气温容易骤降,因小儿脏腑娇嫩、肌肤疏薄、卫外不固,容易受外邪侵袭,致肺卫失宣,导致感冒。小儿感冒往往会出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。由于小儿自身抵抗力不足,感冒容易反复,反复感冒给小儿患者的心理和身体都带来一定的伤害,家长们除了给予小儿感冒药进行治疗外,关键还是要预防感冒。

       秋季如何预防小儿感冒?

       中医认为“正气存内,邪不可干”正气充足,则外邪不容易侵袭人体,小儿正是由于正气不足,免疫力低下,才容易受到外邪而致反复感冒。因而预防其感冒的关键在于增强机体免疫力,补充人体正气。专家介绍,可选择服用益气固表、扶正祛邪的代表方剂德众玉屏风颗粒,其源于危亦林《世医得效方》,由黄芪、白术、防风三味药组成,三药合用可益气固表,改善气虚体质,提高自身正气,增强免疫力,预防感冒。尤其针对容易感冒、反复感冒、气虚感冒的孩子。且玉屏风颗粒药性温和,老人小孩均可放心服用。专家建议,家长可在入秋前一个月开始给小儿服用玉屏风颗粒,至入冬后1-2个月持续服用效果更佳。

       生活上,秋季气温多变,特别是早晚温差较大,家长不能急于给孩子减少衣物,要注意保暖。注意调整假期打乱的生物钟,保证孩子充足睡眠,饮食上宜清淡少油,注意荤素搭配。日常中可以给孩子服用一些能帮助孩子提高免疫力的药物。

       秋风过处,五谷飘香。在这个黄金的季节里,天气虽然凉爽多了,但是明显的早晚温差却让年幼的小儿更容易生病了,感冒更是常客。相信通过阅读上文后,家长们不必再为小儿反复感冒怎么办这个问题而困扰了。温馨提示,作为家长应提高警惕性,为孩子做好保健工作,预防小儿秋季反复感冒。

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张型涛
主任医师/教授
北京市社会福利医院泰...
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对小儿内科疾病的诊治造诣较深,以中西医结合为治疗特色,尤其对小.儿反复呼吸道感染、小儿咳嗽... 更多
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