骨盆骨折在骨折这一类疾病中属于较为严重的一种。很多人在骨折住院期间，没有将自己的心态放正，而出院后没有进行有效地康复训练，这样的话骨折就是一种会有后遗症的疾病了。事实上，骨折是可以完全康复的，只要在康复训练上进行有效地调理，就可以杜绝很多后遗症。

　　骨盆骨折除了要积极治疗之外，其康复训练也很重要，那么，骨盆骨折的康复训练要做哪些呢?下面就由上海赫尔森康复医院马云医生为患者朋友们介绍一下骨盆骨折的康复训练项目。希望可以帮助患者快速恢复运动功能。

　　心理护理

　　骨盆骨折的患者心理压力大，害怕自己不能恢复正常。护理人员应关心体贴患者，多与之沟通，使其在短时间内尽快接受护理指导，积极配合治疗。

　　皮肤护理

　　由于患者长期卧床，或进行骨盆兜悬吊牵引，使局部受压后血循环不畅，易出现褥疮。对此可采用褥疮气垫间歇性解除压迫，给予局部按摩以防止摩擦力和剪切力，促进血液循环。护理人员应亲自指导并教会患者家属进行局部按摩，并定时督促检查。

　　扩胸锻炼

　　骨盆骨折患者长期卧床，肺活量减少，肺呼吸功能障碍，易发生坠积性肺炎。故要指导患者每日行上肢扩胸运动，鼓励患者深呼吸咳嗽咳痰，定时给患者翻身叩背，可有效避免肺部感染。

　　肠功能训练

　　对于采用腹带进行包裹式治疗的较轻患者，应指导其进行腹式深呼吸，并做提肛运动，用手在腹部脐周围进行环行按摩，以促进肠蠕动，同时鼓励患者多饮水，多食富含纤维素的蔬菜水果。

　　排尿排便指导

　　骨盆骨折急性期时疼痛较明显，患者多不敢排尿排便，放置便盆较困难。故每次放便盆时，应指导家属将床头稍摇高，将臀部平托再放置便盆，可减轻患者排便排尿疼痛，且患者易接受。

　　下肢功能锻炼

　　骨盆及下肢制动时，可行躁部锻炼，防止足下垂。疼痛好转1周后，指导患者进行股四头肌锻炼;4一6周拍片若骨盆骨折愈合则行膝关节锻炼;8一12周后行直腿抬高练习;去掉骨盆兜牵引后，可坐起，拄拐站立或行走。

　　出院指导

　　患者各项功能基本恢复后，嘱其出院后继续进行功能锻炼，加强拄拐行走练习，多进营养丰富的食物，定期来院复查。

　　以上对骨盆骨折的一些介绍相信会对广大患者有一些较为良好的帮助。很多人在骨盆骨折后，会感到十分的痛苦，而这种情绪会一直延续到出院，这样的话，我们在平时的生活中就必须要了解一些必要的骨盆骨折的术后康复知识以备不时之需。就骨盆骨折而言，康复治疗其实是最重要的一环。