病从口入。
2018年10月29日 【健康号】     阅读 92

       在我们当今的社会生活中,有好多人的病,完全是吃出来的,因为他们在选择食物的时候,根本就没有长远的考虑到,对人体的健康如何,而是吃得香,吃的非常的过瘾,这才是他们的饮食需要和目标。
         天下的美食,几乎是人人都想吃的,只不过是生活条件达到没达到罢了,但是有的美食,对人体是健康的,有的美食,对人体本身就不是健康的,比如,那些油炸烧烤之类的食物,他们本身就是最大的杀手,对身体来说,不可多吃,尽量少吃,因为他们在烧烤和油炸的过程中,分解出好多的致癌物质,好多人还不以为然,吃的津津乐道,而且老管不住自己的嘴,没事,有时间的话,就去吃烧烤和和油炸美食,这为他们的身体买下了可以说是生病的革命的种子呀.但是我们要记住,健康的食品,如果吃得多了消化不了,或者是身体根本就无法消化,那也会给身体带来危害呀,因此,我们在吃美味的时候,必须是根据自己的身体情况,而去享受,必须达到一个消化吸收的平衡,如果是堆积起脂肪和多余的营养放在了某个人的身上,那么他的身体将会要出现问题了。

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