近视眼主要是不良用眼习惯引起的，孩子长时间看电视或玩游戏易致近视眼，父母尽量控制孩子用眼的时间，避免孩子长时间用眼，否则容易导致视力下降，父母要做好预防儿童近视眼的措施，那么家长如何做能防范儿童近视眼？
防范近视家长要知四件事：
1、控制用眼时间：父母要控制孩子用眼的时间，尽量让眼部得到充足的休息，平时可以做做眼保健操，并且要经常去户外走动多呼吸新鲜空气，经常眺望远方可缓解眼睛的疲劳。
2、掌握用眼姿势：孩子看书用电脑时要保持正确的坐姿，父母要纠正孩子不良坐姿，不良坐姿，也会导致孩子视力下降，会增加儿童近视眼的发病率。
3、多进行户外运动：孩子经常参加户外运动，可以起到消除眼睛疲劳的作用，并且还可以增强孩子身体的抗病能力，能够让孩子的身体肌肉得到放松，也可以缓解精神压力。
4、多吃健眼食物：增加维生素及矿物质的摄入量，经常吃胡萝卜对眼睛好处多，胡萝卜中含有的成分可以缓解眼部疲劳，父母可多让孩子吃些动物肝脏及蛋奶制品。