白癜风的预防常识必须了解。白癜风疾病多发易反复，这是很多白癜风患者都会遇到的事情，大家都知道多少呢?白癜风作为三大皮肤顽疾之一，一直困扰着很多的人，大家认为白癜风的白斑不痛不 痒，不会危害生命，所以很多的人并不着急治疗白癜风，那么下面就来解说白癜风的预防知识，希望对你有帮助吧。

　　1.饮食禁忌：患者需要摄取的营养物质主要包括酪氨酸、微量元素铜铁锌等，重要的是保持营养均衡，合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成。因此，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等。但是要忌口，忌葱、蒜、鱼、虾、辣椒等，这些刺激性的食物都是导致白癜风复发的罪魁祸首。

      2.日常注意：患者要注意适当的晒太阳。医师说在生活起居方面患者要注意经常晒太阳，因为适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是白癜风患者要注意强烈的阳光照射，黑色素的合成不利，患者要注意避免暴晒导致白癜风复发。

       3.注意心理：由于精神刺激可以引发白癜风，患者在接受治疗时，要避免受到任何精神刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病。

　　白癜风的预防常识必须了解。白癜风的治疗是具有一定难度的，所以在治疗好之后一定要格外注意，避免复发，科学和的饮食避免摄入大量vc，也要定期去医院进行复查，这样才能有效预防白癜风和避免白斑的复发!